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中老年人为什么会经常感冒




人到老年,免疫力机能、消化机能、运动机能都有不同程度的下降,也就是说老年人的自身保护功能在不断的下降。特别晚上,很多老年人都有尿频起夜,因此常常会着凉,从而引起感冒。 根据中医研究发现:经常出现感冒这种现象与肾虚和免疫力下降有很大的关系,人到老年,肾中精血亏损,出现肾虚症和气虚症状,而长期的肾虚则会导致人体免疫力的明显下降。人体免疫力是人体防预病毒细菌进入的一道屏障,免疫力下降,人体免疫力这道屏障抗菌能力就会减弱,再加上夜冷时免疫力进一步降低,平时无法进入人体的病毒就会趁机进入人体,从而就会出现感冒等情况。 冬季反复感冒的中老年朋友,可以选择一些可以提高免疫力的食品进行进补。如多吃些新鲜蔬菜、吃些健康食品螺旋藻等、少饮酒水、不吃辛辣的食品,而且老年人也应多吃一些消淡的食品,不宜多吃过油腻的食品,而且也不能多喝浓茶和咖啡等。酒水、辛辣食品会强烈刺激胃肠、肝脏的不适,长期食用酒水和辛辣食品,会严重加重胃肠和肝脏的负担,从而引起免疫力下降,严重时会导致机体病变;多喝浓茶和咖啡会冲淡胃肠里消化液的浓度,从而加重胃肠的负担...

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.偏头痛粉治偏头痛 偏头痛多见于女性,常于青春期起病,呈周期性发作。在发作前常先有嗜睡、倦怠、忧郁感,并可能在眼前出现闪光、暗点、偏盲以及局限性感觉运动障碍(如肢体麻木、失语)。头痛为搏动性钻痛、钝痛或刺痛。头痛发作持续数小时或数日后逐渐减轻,常在入睡后缓解。[方 剂] 附子、干姜、桂枝、细辛、石膏、龙胆草、黄芩、大黄、党参、黄芪、白术、淮山药、当归、熟地、羌活、防风、柴胡、山萸肉、五味子、天南星、半夏、川芎、白芷、牡砺、磁石、全蝎、威灵仙、蜈蚣、地龙、桃仁、伏芩、枣仁。[制用法] 药味、剂量均随症加减,烘干,研末备...

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首先,没事尽量别碰鼻子,一打喷嚏就会没完没了。
洗完脸后用热毛巾放在鼻子上用热气熏一熏会帮助通气。再擤鼻子是要用不带粉尘的面巾纸,别使劲捏它。
我也不知是什么类型的,如果你也不碰它就没事,而且时好时坏的,那就和我一样,我把它归类为刺激型的。
吃过药,可是没用。唯一的方法就是别碰它,别感冒,尽量抑制住打喷嚏,平时闻闻茶树精油。



过敏性鼻炎,用点伯克纳滴鼻剂。



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