我顶你个肺啊,肌肉酸痛啊!点算啊!
用一点点扶他林。不能多。切记
加强段练
刚开始锻炼都是这样,习惯就好了。在说没有你说的那么夸张吧,我记的我两三天就好了,几次以后就不会痛了
休息够就OK
多吃青菜
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怎样区分运动后的肌肉酸痛还是肌肉拉伤?
首先都是运动后疼痛酸痛一般面积大 一般比如腿痛都痛 而拉伤就只有一条肌肉疼 拉伤疼痛比较严重些
拉伤就是疼痛而运动后的乳酸沉积是酸痛,而且一般24小时就缓解
运动后肌肉是酸疼无力,拉伤后是局部疼痛
运动是酸痛,拉伤是局部有撕裂感的锐痛
脖子肌肉劳损
你好!首先祝你早日恢复健康!以下给你介绍一则“颈椎保健操”,供你参考:1)后颈牵拉以双手用力将头向前下拉,尽量使下巴贴胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松,重复5次。 2)肩胛牵拉将左手掌置于右肩,右手置于头顶,右手用力将头向右前下方拉,至有拉扯感为止。停留15秒,再放松,重复5次。 3)摩面两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊。重复上述动作,共12次。 4)梳头双手自前额发际开始,至项后发际止,分三路,相当于按经络中阳明、太阳...
前几天被狗抓伤,打了三针,昨天去打的最后一针,正好昨天又有点感冒,晚上睡前洗了热水澡,结果今天早上起来全身肌肉酸痛,乏力,咽喉痛,头疼,好像有点发热,我感觉洗澡没冻着,怎么会这样啊…应该不会出啥事吧
我家养一条狗,给我爸妈都挠过,挠之后最好马上用肥皂好好洗几遍,再用碘酒消毒, 然后打狂犬疫苗针, 以防万一,打针胳膊都会肿吧,很疼的,你是发烧了吧,去医院看看吧
没事,心理的影响而已,不放心再去看一下医生。
建议:被狗抓伤或者咬伤可不是好事,最好去医院检查一下,以防万一!!!
胳膊肌肉酸痛是什么原因?
你好,不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。 到求医问答网站查看回答详情>>
术后出现麻木酸痛等症状咨询
你目前的情况属于正常,也是神经在恢复或者修复过程中出现的情况。慢慢就会好的。可以参加非体力的劳动。北京306医院-骨科-吴继功副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>