我很不安分,还很不温柔,而且脾气特别坏,怎么办才能收敛?
这个确实是个问题,我跟你很相似吧,一点都不温柔,暴脾气,经常让我老公感到很无奈。。。做到收敛应该需要一定的时间,慢慢来,慢慢改,其实平时不要让自己太较真就会好很多,我现在是刚刚见成效,希望你也会有所改变吧,祝福你。
在发脾气之前数到十再说话
自己控制,心情不好时出去散散心,冷静的想想,三四而后行
“我很不安分,还很不温柔,而且脾气特别坏,怎么办才能收敛?” 的相关文章
为什么来到武汉,脾气就变坏了?怎么半列!
糖糖```不要那么悲伤嘛``` 毕竟在那个地方``没有人跟你一起分享你的快乐和悲伤`` 有些事要往好的地方想```不要老想不开心的事````
都是环境影响的 在说你现在是大孩子了,有很多问题在思考,不过没有关系,坏就坏点,是正确的就可以了
宝宝的坏脾气
首先必须改变自己的性格
多陪陪孩子,多跟孩子交流,多给孩子一些关爱
宝宝养成脾气坏的性格,很有可能跟环境有一定的关系,
比如大人的性格不好,也会间隔影响到孩子,
或者是大人一味宠溺,则很容易养成小孩一旦得不到满足就乱发脾气的坏习惯,
对其个性发展很不利的.
首先你需要做的是,先调整自己的心态,改变自己的脾气,不要宝宝一不听话,就靠打来解决,
那是行不通的,
两岁的小孩最好的办法就是多陪陪小孩,和小孩做游戏,(以些来培养她的耐心,并且可以增加亲子感情)
当小孩做错了事,也不可以用打骂来怪罪孩子,但可以通过些次事件来教训她
大...
怎么样才能克制自己的坏脾气呢?
把因为发脾气所有可能带来的后果和坏处都在自己脑子里罗列出来,再把发脾气你能从中得到什么好处也罗列出来,比较一下,一般经过这样的对比10次想发脾气的时候有7次你可以不发脾气
学会控制
怎么控制自己的坏脾气
经典的答案是,如果生气那么请先数到10然后再发脾气,如果很生气那么数到100,如果非常生气那么请尝试多数点其实这样做无非是要自己压制,或者说缓冲个人的情感同时中医理论讲,长期的抑郁,会导致肝气淤滞,肝气不舒,久了会导致肝气横逆以至犯胃.意思是说不能总是过分的克制自己的怒气,那么我们应该学会适时的发泄。发泄的方法有好多种,比如运动,或者打游戏,等等,我自己比较喜欢疯狂的吃东西.
数十下后再生气,因为当你还没数到五下时你就已经调整好自已的心态和情绪了。再...
我没钱长的丑脾气坏三分钟热度我还伤过她我还有资格爱她么
当然有,即使你再怎么不好,但爱一个人是你的权力。尽力的换回!请不要过于的自卑,这样会自己的影响身心。
改。
没了(可能从前你不爱她吧,可现在想挽回可能晚了
有,只要你是真的爱她