咽喉痛喉咙痛能吃牛排吗？

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 无论何种原因引起的声音嘶哑，其...

寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、...

希望可以帮到你：
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．
１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间
吃饭尽量不要超过三分钟。
２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量
,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时...

春季是喉咙痛的高发期，引起的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，如何能快速消除此症状呢？39健康网编辑推荐方便的食疗方法，希望能助您摆脱烦恼。
　　推荐一：喉咙痛可吃金橘
　　金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
　　推荐二：喉咙痛可吃梨
　　梨有润喉作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻孩子，最好饮用温热的梨子汁。
　　推荐三：喉咙痛多喝绿茶
　　因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用...

告诉你几个调理这种情况的小Tips：
1.远离污染区，不抽烟，不靠近二手烟区，这一点靠自觉地，我们首先要不制造垃圾不吸烟，如果人人都不吸烟了自然也就没有人会受到二手烟的困扰了，（估计制造烟草的老总看到了，得在心里抽我多少巴掌？）那么中国的慢性咽炎患者至少要减70%，多么庞大的数字，可见烟草的毒害。
2.每个星期最好有一天的时间去大自然中走走，呼吸一下新鲜的空气给肺换换食物，肺也会乖乖听话的。
3.如果我们暂时无法远离这个环境的话，就试着去适应，然后多吃点清肺的食物，像是猪血、胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、番茄、猪肺、花生...