我妹有抑郁症，之前可以自己调节，但是现在越来越严重了，控制不了自己的情绪，越来越情绪低落了，记忆力下降，晚上也睡不着觉，怎么治？广安哪里效果好？
只是轻微的话是可以通过自己调节好的，但是自己不能调节或很严重的话还是要到医院去看看。至于广安治疗抑郁症比较有效果的医院是哪家嘛我就不清楚了，不过我倒是知道重庆红十字博爱医院失眠抑郁诊疗中心 治疗抑郁症挺厉害的，上次我哥哥因为感情患了抑郁症就是在他们医院治疗好的，有需要的话可以过去试试。真的，也可以先咨询一下的，电话是023-86069499
必须去找心理医生，寻找症结根源，然后才能对症提出治疗方案。
这种病肯定有原因的，把原因找出来，尽量不要让她一个人呆着，找他的优点赞扬他，千万别让她有自卑的心理，太闹了也不好，要保持一种轻松愉快的心情
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你现在这个还称不上是症 就是最早 情绪低落 有点抑郁 （每个人都会有这种时间的） 如果要是长时间都是这样的话 就真成抑郁症啦 一定要调整好自己的心态 乐观点 阳光点 想想那些好的事 能让你发笑的事 而且如果晚上要是睡不好的话 可以试试睡之前喝一杯牛奶（有助于睡眠） 这样试试吧 O(∩_∩)O~ 快乐起来吧
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