我有抑郁症状，感觉不严重。想吃解郁安神颗粒，担心对肠胃不好，因为我常常腹泻，有好的办法吗？
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向...
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我妈妈失眠、抑郁，求人帮忙！
在睡眠的准备，姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。 3. 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。 4. 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。 5. 忌睡前饮浓茶，...
有人知道西安治疗抑郁医院吗？
抑郁症症状表现如下： 1、认知症状 认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。 2、躯体症状 隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也...
人为什么会得抑郁症?人得了抑郁后该怎么办?
朋友你好，首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题，希望对你有所帮助。抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、...
保证睡眠质量我们应该注意哪些问题？福州治疗抑郁最便宜的医院？
1、睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者， 即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异!事实上，不 同生理节奏使睡眠出现两种情况，即;夜猫子&;和;百灵鸟;。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。2、睡眠的姿势 有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成...
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根据您的情况分析，您目前情况还可能不太严重，但对您造成的影响已经逐渐加深。没有良好的心情，与人谈话的内容会带有较多负面的情绪，别人就不想听了。没有太多的人会像心理医生一样去耐心倾听别人的烦恼，因为他没有这种责任和认识。因此，请您趋早来门诊，学会一些简单的心理调适处理技巧和做一些必要的心理和药物治疗，可能对您会有益处的。点击这里查看我的门诊时间回复专家:广州脑科医院-精神科-温全球副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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