敏感性皮肤请求帮助
这个时候应该多吃一些新鲜水果蔬菜，多喝点水，加强体育锻炼为主，体育锻炼分泌的汗液能够湿润皮肤，蔬菜和水果含有大量维生素，能加强新陈代谢对皮肤有很好的保护作用；这些应首先考虑。其次在考虑用护肤品，当然用时最好在医生的指导下使用
欧珀莱均衡柔肤水150ml 功效简介： 1.均衡柔肤水，具软化角质及补充水份的功效，使肌肤充分滋润、晶莹柔滑。 2.与肌肤融和，使水份迅速渗透角质层深部，令肌肤持续保持晶莹滋润 3.软化角质的功效显蓍，使肌肤更易与护肤品融和，提高吸收功能。 4.增强肌肤的防御功
时常让皮肤保持干净清爽 最好两天一次澡
我觉得你还小先不要用化妆品，到了二十以后再用。你现在应该用比如郁美净等一系列的儿童用品，用的一定是乳液不要用膏行的，因为你的皮肤很嫩用化妆品会刺激皮肤的。
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怎样知道自己是油性还是干性还是中性的皮肤？
洁面后15分钟用吸油纸测试T区，面颊。都很油属于油性，都很干属于干性。都有油但T区油重属于混合混，都偏干但T区稍有油属于混合偏干。一般来说都是混合性肌肤。
皮肤分为：中性皮肤，油性皮肤，干性皮肤，混合性皮肤。
中性皮肤的特点是皮肤水油平衡，皮脂和汗液分泌适中，是健康理想的皮肤，皮肤柔润细腻，富有弹性。对外界刺激不敏感，毛孔较小。但会根据季节、身体状况和年龄而改变。皮肤较易晒红。
油性皮肤的特点是皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，...
皮肤变黑怎么办？
1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。...
怎么样让自己达到最佳的精神状态？
现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 1。晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2。养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”...
我这是怎么了。
糖尿病，肾病都有点像
首先排除下有没有糖尿病.糖尿病的症状就是多饮水,多小便,吃的多,人消瘦或体重减轻.
我也认为糖尿病的可能行大啊．测个血糖看看高不高，三多一少糖尿病的适应症
去医院检查一下，看看是不是糖尿病啊。
皮肤干燥应该怎么办？
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ●注意事项 ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，...