心情不好引发的厌食症怎办?
厌食症常常合并焦虑、忧郁、强迫性想法或完美主义个性一起出现。也有研究指出,这类患者思考较固执,缺乏弹性;会极力想控制周围环境,但又无能为力;或是有长期情感压抑、社交被动的情况持续出现。其中,一半的病人偶尔会有暴饮暴食的现象;40%的病人会自己催吐;而有些人会使用泻剂、减肥药或通过过度运动来降低体重。也有在长期节食减肥、饮食形态先产生异常后,再逐渐发展成厌食症的例子。我自己也遇到过.这类似心情不好的厌食,暴饮暴食的现象.而且这之前从未出现过.哈哈...我也很是替自己担心.关键还得靠自己.尽量恢复自己不好的心情.明白这样会对自己更加的不好.关爱自己多一点.好心情是自己给自己的.愿你早日拥有一个好心情.
多运动呗,运动后吃一些水果,如苹果阿!
厌食症(Nervosa)就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。...
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老人厌食怎么办
是脾胃虚弱引起的,建议服用中药调理,处方如下;
党参25克,茯苓15克,白术12克,灸甘草6克,陈皮10克,半夏10克,鸡内金12克,谷麦芽各20克,山查15克,补骨脂10克,山药15克.每日吃1副;
饮食要注意少吃多餐.
经常变换食物种类,增加食欲,给予易消化、富有热量及蛋白质的食物;
主要治疗其原有的基础疾病;
也可以从进食的环境来制造提高食欲的效果.食物整体色调、香味也可多花点心思.盘子上放着热气腾腾、色泽诱人的食物,或在餐具、桌布上动脑筋搭配,来增加用餐气氛,加上浓浓的食物香味,都可以刺激脑内啡增加,引起吃东西的欲望
对由于沮丧、压迫感、厌世等心理因素造成的失去进食动机的老人,可以试试...
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饮食要注意少吃多餐.
经常变换食物种类,增加食欲,给予易消化、富有热量及蛋白质的食物;
主要治疗其原有的基础疾病;
也可以从进食的环境来制造提高食欲的效果.食物整体色调、香味也可多花点心思.盘子上放着热气腾腾、色泽诱人的食物,或在餐具、桌布上动脑筋搭配,来增加用餐气氛,加上浓浓的食物香味,都可以刺激脑内啡增加,引起吃东西的欲望
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儿童厌食怎么调养?
1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。 如已过这一时期,就比较难了,方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。 几次下来坏习惯十有八九可以改掉。 2、凡事不能强求...
厌食跟心情有关系吗?
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多,可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它,不要逃避如果自己能做到以上的,心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了,做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记...
6岁小儿厌食、便秘
便秘在临床很常见,据我观察,绝大多数属于脾胃不和所致。对于便秘,我的经验是以调理脾胃为主,不可轻易使用清热、泻下药物,一般来说,经过一段时间的调理,配合改善饮食习惯,就不会反复了。方便时请带孩子到医院诊治吧。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请问如何治疗间歇性厌食暴食症?
厌食症与暴食症的差异光看体重无法了解暴食症的病情是否好转,医师必须深入暴食症的心理问题,若是次发性引起的,则可会同精神科一同会诊.另外,还包括一些细碎的营养学问题,甚至是一些亲子之间的问题,也不是一次门诊就能根治的.厌食症的症状是几乎没有吃任何东西,不需要催吐;暴食症的特色是会吃大量的东西,同时又有催吐、清泻的情形,也会很焦虑,容易有亲子冲突.暴食症与厌食症同样的地方,是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象,不一样的是暴食症的年纪通常较大.暴食症患者过去不一定会有厌食症,可是厌食症患者时间一久,约一半的人会变成暴食症,...