胃病,该怎样缓解。他有点厌食,吃饭没有固定时间。有营养师请帮一下忙!
养胃护胃方法— 1.定时定量。要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。 2.温度适宜。饮食的温度应以“不汤不凉”为度,过汤过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜引起胃病。 3.细嚼慢咽。对食物充分咀嚼,可使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 4.饮水择时。最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时,餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。 5.饭后莫走。俗话说,饭后百步走,活到九十九。但“饭后”绝非是刚吃完饭,应在饭后20~30分钟开始散步,这样有利胃的消化。 6.注意防寒。因为寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛,故要保持胃部的温度,不要受寒。 7.避免刺激。不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。还应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等。 8.心情舒畅。人的情绪与胃部健康息息相关。因此,要保持情绪稳定和心情愉快。 9.服药...
“胃病,该怎样缓解。他有点厌食,吃饭没有固定时间。有营养师请帮一下忙!” 的相关文章
7个月宝宝一直厌食怎么办
体重不增可能和孩子肺炎住院有关,长体重需要慢慢来。水果可以稍微少吃点,目前以奶类和泥状食物为主。可以添加蛋黄、鱼泥、虾泥、土豆泥、胡萝卜泥等辅食。回复专家:上海新华医院-儿童与青少年保健科-沈理笑副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
给他吃奶
怀孕了心烦恶心厌食怎么办
怀孕的人初期是这样的,我都6个月以后才好点,最主要的是心情一定要好,心烦,呕吐和心情有一定关系的,多到外面散散心,多往积极的方面想,怀孕有是也容易胡思乱想的,吃点面食方面的东西,吃点水果,特别是苹果对你和宝宝都好,如果实在吃不下用榨汁机榨点汁试试
怀孕早期的膳食调节是,注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合孕妇口味的食物,坚持少食多餐的原则。因为多数孕妇有早孕反应,恶心、呕吐及食欲不振是常见的现象,应注意休息,适当调节饮食,最好不要绝食,多吃一些较...
吃橙过量会不会导致厌食?
吃什么凡是过量了就会产生厌恶的情绪,你疯狂吃橙的举动也许对身体不会产生非常严重的效果,肚子首先就会受不了而会导致腹泻的症状,凡事适量,适可而止就行了,吃多了反而适得其反,继续下去你会出现厌食、看见类似橙色物体就害怕,这是吃橙子过量的心理后遗症。
太多了,容易造成体内水分流失过重,导致上火,两到三个就好
怎么会啊,不会的
...
小孩多汗、厌食,容易感冒,还便秘,严重吗?不知道什么原因。
婴幼儿便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关,每天给婴儿添喂点米汤,其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效,让新生儿、幼婴喝凉水,刺激肠蠕动,虽能导泻,但会引起肠绞痛.可以从改善婴儿肠道微生态来软化大便,可填加三孩低聚果糖作为奶伴侣食用,迅速增加双歧杆菌,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有预防治疗便秘和养护肠道的作用,能使婴儿易于排便而防止便秘。参考《肠道生活好管家》(中华预防医学会微生态学分会,公众营养与发发展中心 编著)..
...
成年人厌食怎么办还总恶心?什么都不想吃
厌食症(Nervosa)就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括:小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。。 厌食症的诊治必须视患者的病情而定,病情严重的话,甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使到病人的体重渐渐回升。若是病情还...
