本人为低热，肌肉疼痛。舌苔厚，发白，有腹胀现象，食欲不振，小便和大便基本正常。

失眠不是所有的都需要到医院治疗吧 有些自己就可以恢复 首先要把导致失眠的根源找到 比如工作压力过大 作息不规律 饮食不合理 其他疾病引发等等 如果需要到医院治疗建议在当地咨询康复后的人群是在哪里治疗的比较好 前几种都是可以自己通过改正生活状态服用比较好的调理产品就可以的 每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。或者吃安美宁，有很好的调节神经功能方面的作用，有...

1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理...

可能是低血糖 早餐一定要吃 不然会低血糖。 要做适量的运动。

是退烧不彻底，外烧虽退，内火仍在。所以不觉饿，也无食欲。多吃点苹果梨类的凉性水果，西瓜更好。蔬菜可吃西红柿拌白糖。多吃点，一次即愈。
 



机体需要休息，器官组织还未达到健康时导致的食欲不振。好好休息，吃些软食即可。

是不是上网上多了?


加强体育锻炼，增强体质，最近天气炎热，注意防暑降温，防日晒，多喝水。


我厌食的时候会多运动一下，运动到累了，坚持几天就好了。
这是我自己的方法，不知道对你有用不



勇哥啊 打台球啊