孕妇吃什么养胃，易消化？
孕妈妈为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、菠菜等新鲜水果和蔬菜，也可遵照医嘱补充叶酸片剂。在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡。
理想膳食：每日牛奶250～500克，鸡蛋2个，瘦肉150～200克，蔬菜250～500克，水果2个，谷类500克；豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右。
在怀孕期间，孕妈妈理想的体重增加范围是10～12千克。一般而言，孕妈妈在怀孕初期是不需要额外增加热量的，但是到了怀孕中、后期，由于正值胎儿快速成长阶段，孕妈妈每天需要增加对热量和蛋白质的摄取。 怀孕后体重增加一览表
表中前3项是胎儿出生后产妇可以马上减掉的体重，其余部分仍包含在妈妈的体重内。如果孕妈妈不控制饮食而且在怀孕初期就增重很多，产后想恢复身材就比较困难了。
孕妈妈适宜吃的零食
孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。
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腹胀和消化不良一样吗?
一般来讲消化不良能引起腹胀。但也有单纯的腹胀，如身体或胃受寒凉或生气而引起的腹胀就属于气滞型的。消化不良常伴有大便次数增多，有消化不完全的物质。便稀等。
“一样”这个说法实在不准确，腹胀可能有很多原因，消化不良只是其中的一种。
呜呜消化不良怎么办
健胃消食片~~~~~~~~~ (这个不算药吧?)
饭后多吃山楂~~~
吃易消化的 食物,, 按时吃饭 少食多餐```
你好!中医讲究的事整体的治疗调理！胃痛可以吃北京同仁堂的胃痛平对急慢性胃痛的效果很好！如果是这几天疼的话先吃健胃整肠丸试试看！！如果得了慢性的胃病去医院看西医是永远都看不好您的胃病的，因为胃病是慢性病，为不是胃肠发炎，用西医的消炎，促进胃动力，保护胃黏膜的方法是治标不治本的，只能控制，不能治愈！！完全可以按...
宝宝消化不良怎么办
如果是6个月以下的孩子，应该是不习惯牛奶里的奶糖成份，尽量以母乳为主，将母乳融在牛奶里并逐日加大剂量，使孩子适应。如果已经更大点，或者处于儿童期，就要注意小孩子在用餐时不要分神，比如看电视或者看书或者无休止的讲话；其次，少食多餐，经常变换菜的种类、花样；荤素搭配要均匀。另外，不要盲目补钙，因为过量的钙的摄入会影响小孩子的消化。
为点妈眯艾
最好去医院看一下。
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消化不良怎么办？
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。
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吃什么水果有助于消化？
空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐 的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。 水果能当饭吃 许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常感冒，出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄...