哪种眼药水对近视眼比较有帮助抵御眼疲劳？

缓解方法　　按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。对付眼睛看电脑过度疲劳每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？　　快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。　　瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。　　按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。　　灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远...

眼保健操指的是眼睛，所有人群作了多只有好处无坏处。不过操作要准确，不然，会对眼镜产生伤害。 眼保健操 该操由上海眼病防治所编，1982年由教育部等十部委向全国推广。眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实，人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时，都对眼睛产生直接或间接的影响。这套新编眼保健操，通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用4分钟左右的时间做完。 练习方法 第一节 闭目入静 本节为眼保健操的预备式。...

通常望远镜的每个镜筒是由2片凸透镜组成的，凸透镜虽然是治疗远视用的光学器械。。但是2片凸透镜非但无法治疗近视，反而有害眼睛健康 建议楼主多做眼保健操。。。虽然很俗气。。。但是真的很管用。不信试试看。。。

防止眼疲劳用用‘德利K-900’舒眼仪，你去淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’搜搜看吧，掌柜联系很简单159-999-333-98.保养眼睛水润有什么预防措施：　　注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 　　调查证实，每...

补充维生素B族，A。可常吃羊肝，枸杞子等


减少上网时间最好的办法


别熬夜


关掉电脑


适当休息呗


多转动双眼

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