上网时间几天后心情极端烦躁不安，吃什么或怎么做？
平静一下心理， 找些轻松的或者淡淡的音乐听一下~或者找好朋友聊一下~
别刻意去做什么，你就想这两天电脑坏了，想玩也玩不了了，过两天就好了
可能是有心事吧，别多想，听听音乐，多运动
你要脱离cf的思想 去想想别的事情。有可能是你的装备少你会发脾气。所以，尽量克服自己的心理比什么都重要。
长时间用紧张视力，伤了肝，要吃猪肝炖罗卜。还要补充维生素B 药店有卖的，几元钱而已。去做点有用你人生的事情，否则你会后悔!
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为什么天气一热，心情就开始烦躁不安？
夏天的燥热，给我们的生理和心理上都造成了很多影响。生理上的燥热难耐，更加剧了心理上的烦躁。我认为你首先要从心态上调节自己，右句话说的好“心静自然凉”这不是完全没有道理的。其次，你要在生理上多注意自己，有条件的话就经常呆在凉快的地方，少做剧烈的运动什么的，经常洗澡。都可以的。
找个朋友 弄几瓶啤酒 来2块钱的水煮花生坐到公园里唠会磕就OK啦我就是经常这样的~
心情其实我个人认为最简单...
心情不好怎么办？
心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些 心情不好的时候来问问时提问或者回答，看看别人的坏心情,并帮助别人从坏...
吃东西想吐 头晕 烦躁
肠胃不适也会引起上诉这些症状，建议去医院看看。小病也要注意，特别是肠胃的问题。 祝你早日康复！
心病
你怀孕哦？
完了完了,你月经~
是生理期前期。（谁说一定是月经的，他不是男的= =）
为什么人越长大就越不安、越烦躁？
长大事情多了，不安是对自己的不确定。烦躁，是这种不确定让人在成长过程中感到迷茫
个看看了
成熟了
压力特别大
越长大越孤单，越长大越不安。
怎样可以快速平缓情绪
每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。 所以应该调节自己：1.欲望少点2.攀比少点3.心态平衡点4.知足常乐多点 ,5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 6.根据...