儿童烦躁不安，不睡觉怎么办？
睡觉前给他唱点轻快的儿歌，也可以轻轻的抚摸宝宝的后背，宝宝很容易就会安静下来。
可能是有心火，搓胳膊，从胳膊肘开始往手心方向搓，一定按一个方向搓。一会儿孩子就安静下来，睡前搓后背，搓脚心，就能很快入睡。
火重了
多喝点开水
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心里烦躁不安，
别想那么多，开心点，
月经前心情烦躁不安怎么办，吃什么药
可能是月经周期变化中,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致. 应加强体育锻炼..保持乐观情绪..克制自己的烦躁心情.. 在日常生活中处以劳逸结合..不要过分紧张..饮食清淡..多吃蔬菜水果..
烦躁不安时候怎么平息这种情绪
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒...
有什么办法可以让与别人交谈几句就烦躁不安动怒的情况，改善，顺便提问怎么可以由沉默变回开朗
多听别人说话，特别是老人，相信你会喜欢，和自己喜欢的内型人多聊天
找共同话题聊
求助：最近老是烦躁，头痛，胸闷。
可能是天气原因，你的肝火过旺，会不会经常眼睛胀痛发红？夜里总是做噩梦？会不会两三点便会醒来，再难入睡？