健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

在电脑前坐一段时间,背痛怎么办呢?




坐姿的不正确会导致后背痛,还有就是做久了了,血液循环堵塞 也会痛,就像蹲久了,脚会麻木,建议你多动动,不要老是坐着




在电脑面前坐一会儿,要占恰来活动活动肩膀,捏捏腰部和颈部和背部的肌肉,放松一会儿,打开窗户,呼吸一下外面的空气,这样做比较好,要适当有度。




换椅子




尽量在电脑前工作一段时间后就起身活动一下,趁着喝茶的时间把肩部、颈椎活动活动




起来走走吧 多活动腰部啊




伸个懒腰吧




休息一下咯!



...

“在电脑前坐一段时间,背痛怎么办呢?” 的相关文章

脚螺骨折后脚背痛,这种情况是否正常



正常的,平常注意休息,不要活动,抬高患肢有利于水肿消除。
骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙,而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食,不挑食,饮食品种丰富,只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,才能有利于骨骼的再生和康复。
祝你早日康复!!~



用接骨的中药外敷治疗一下就好了


正常。

右背痛与手淫过度有关吗?



预防胆囊炎。 答案补充 或胆结石。


可能是用力过猛吧!


可能的建议看看医生看看是不是肾的问题


手淫必须戒掉,右背痛去医院看看,这两者无关。


右背痛和手淫没有什么关系,但是我建议你最好是少手淫,过度的手淫对身体会带来一定的影响
...

前几天我走路不小心把胃这个部位摔了,拍CT.RT都正常!可是就是背痛胸闷,这是怎么回事?



软组织损伤,过一段时间症状会逐渐消失。
可以吃点三七片或者云南白药

右脚背痛,一个月了,晚上痛的睡不着,白天只有点感觉,是什么病啊



因为任何过节骨头部位都是伤筋动骨一百天,而且晚上比白天发病率高,晚上人得免疫力都会进入一种休眠状态!

一次不小心把背上的筋弄到了,现在经常背痛,特别是要变天的时候更痛,看了好多地方都不见好转,请问该怎么办?



把肝调养好,背就不痛了,肝主筋,吃磷脂E,即溶茶,肝胃康,姣媛蛋白,4------6个月就好了
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。