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在电脑前坐一段时间,背痛怎么办呢?




坐姿的不正确会导致后背痛,还有就是做久了了,血液循环堵塞 也会痛,就像蹲久了,脚会麻木,建议你多动动,不要老是坐着




在电脑面前坐一会儿,要占恰来活动活动肩膀,捏捏腰部和颈部和背部的肌肉,放松一会儿,打开窗户,呼吸一下外面的空气,这样做比较好,要适当有度。




换椅子




尽量在电脑前工作一段时间后就起身活动一下,趁着喝茶的时间把肩部、颈椎活动活动




起来走走吧 多活动腰部啊




伸个懒腰吧




休息一下咯!



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睡觉姿势不对,迩肯定爬着或侧身睡了,因为我也是,呵呵。


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不会背疼



痛的原因是很多的。 背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的...

请帮忙判断肾阴虚还是阳虚



阴虚、阳虚都可能引起阳痿早泄,与心理因素也有很大的关系。你所说的不是很详细,很难判断肾阴虚韩式阳虚。但是,单就早上睡醒手心脚心和阴囊出汗属于阴虚盗汗的症状,可以服用六味地黄丸、或知柏地黄丸。


与久坐和肾虚有一定关系 可能是气血虚受了风寒 但从你所述 不能确定是肾阴虚还是阳虚 最好还是看中医

卵巢早衰求控制与吃的禁忌。



先提供六项检查、卵巢大小、子宫大小检查数字看看是什么原因,然后根据情况配中成药治疗。


要不来点 嫦 娥 加 丽 丸

问一下,不久前,开始腹胀、背痛,按压肝区有明显疼痛。



肝病或者胃病,肝病可能性大
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