气血虚肾阴虚的人可以服用参苓白术散吗?
气血虚肾阴虚的人最好不要服用参苓白术散，因为参苓白术散本方稍偏温燥，阴虚火旺者慎用，吃了对肾阴虚没好处，会加重肾阴虚，是属于温燥药，阴虚之人使用温燥药会加重病情的，不适合你的病情
参苓白术散【功效】补脾胃，益肺气。
【主治】脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
①主要用于治疗慢性泄泻，慢性结肠炎，慢性肝炎，慢性肾炎，慢性鼻窦炎，缓解期肺心病，放射病等。
②常用于慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎以及妇女带下病等属脾虚湿盛者。
③亦治小儿脾疳，面色萎黄，形容憔悴，毛发枯槁，精神萎靡，不思饮食，睡卧不宁。
【用法用量】
①散剂：每次6-9g，日2-3次口服。丸剂：每次6g，日2次口服。片剂：每次6-12片，日2次口服。口服液：每次10ml，日2-3次口服，或遵医嘱。
②作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减。
③小儿量岁数加减服之。
【附注】
①中医辨证属脾虚湿盛证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓；
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肝肾阴虚型
保健药膳方可用「百合汤」；取鲜百合2两、酸枣仁5钱，冰糖少许，将百合水浸一天，酸枣仁水煎取药汁，以药汁将百合煮熟，加入少量冰糖调味，连汤睡前服用。有助于清心滋阴安神作用。
知柏地黄丸加以补肝肾；甘麦大枣汤、柴胡疏肝汤加以疏肝理气，改善失眠问题。
女性肾阴虚的表现？
1）可以多吃动物的内脏。
2）进食滋养性食物，如蛋类、莲子、骨汤、核桃等。
3）宜常吃含精氨酸较多的食物，如银杏、山药、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。
4）要多吃壮阳食物，如麻雀、泥鳅、海马、鸡肉、羊肾、乌龟、狗肉、海虾、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、金樱子、生姜、韭菜、海参、蛇床子等。
5）应注意补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、蛋、鸡肝、花生米等。
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阴虚则热
请医学专家判断下我是肾阴虚还是肾阳虚。
灵丹妙药~如果没有食物营养来生血造血作支撑~其效果也只是短暂的哦!
补血补营养吧!
血有维持人体正常生命活动它有平衡体温阴阳
修复身体骨骼和五脏六腑损坏功能,消除炎症病毒,保证代谢正常进行的重大责任
血液中的红细胞生命期约120天，人体内的血细胞每时每刻也都会衰老死亡。
血也是需要特定元素营养来补充!才能正常!~汰衰老代谢换新陈!
你只要补足气血营养!由它自己内部去运作,就不需要你操烦是虚火还是实热管他是肾阴虚还是肾阳虚了!
当医生只为私人利益,不告知营养对人体的重要性!只一味鼓励吃药打针就会好!那就非病人的福气了
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睡眠很浅怎么办呢？不要告诉我喝牛奶…说点其他的，这是属于失眠。可问题是怎样治呢？肾阴虚吧！
失眠多梦可能是神经衰弱的症状表现的。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。 富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。 富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。 富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。 富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。 富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。 灵芝大麦治神经衰弱
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阴虚治不好怎么办
对于阴虚的人，可以从一下几个生活方面来调理： 一、饮食调养：饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。 二、精神调养：阴虚的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。 三、药膳养生：中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。 四、运动养生：阴虚的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神，有利于体内...