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我最近脾气很坏,精神也不好,我想问一下我是不是得了抑郁症?




有可能是这个病,想去医院治疗的饿话,西。安。红。缨。医。院挺不错的,我有一个朋友就是在那里看好的,你可以去看看




很可能。轻度的抑郁不怎么,慢慢会好的。就是注意不要太强迫自己。




别多想了,这只是因为你生活中带给你的压力而已、不过也不可长期保持这样的心态、否则你就真成了抑郁患者咯。




错,你多大,10几的话第一次好朋友来了,1718的话月经来了那几天,30几进入更年期




不是的,这个只是你心理问题,可能遇到什么烦心的事情或者遇到什么自己理解不了的事情了的。




得时间多久了,超过一个星期就得注意了

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会。建议去买静心口服液

怎样提高自己的修养和气质改变自己的坏脾气



闲暇时不妨读几本好书。有文字辟的人,给人的感觉就是不一样的。那么坏脾气的话,可以多多微笑。大早上起来照个镜子,微笑微笑。你会发现一切很美好,没有什么让我感到很生气的事,那样便会减少发脾气了。


我向你推荐卡耐基的书、卡耐基被誉为二十世纪的人类也比较容易接受最伟大的心灵导师、他的书很深刻、而且也比较容易接受



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怎样该掉坏脾气呢?



脾气其实是后天环境影响造成的恶果。你应当先学会安静!比如听轻音乐!看杂志!写日记!先让自己能够稳定下来。然后多交一些温和的朋友。或者找个朋友来克制自己。说心里话会让你收获知心朋友。不要把秘密放在心里用沙子埋上!

怎么样改掉自己的坏脾气?



...坏脾气人人都有,只不过那些\"好\"脾气的人会控制 在要发作时强忍住,不论对错,过后再反思,这样会加深自己对自己脾气的心理暗示,以后遇上什么事时,也会轻松面对了 还有,得失不要看得太重,苦的根本在于欲望


生气了告诉我你就会开心了.我总有办法让你开心.不是吗?宝贝笑一笑,其实没有事.


凡事多忍


心情放开点...

如何改变自己的坏脾气



你可以写日记,或拿被子或垫子发泄。
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