为什么一直都学不会如何面对呢？
不够坦然，当坦然到连同虚伪都一无所有时，一切都敢面对了！而且，心也不在受累！！！
还不够勇敢 还不够自信 还不够坦然
很多时候我们都一样，找不到合理的解释，明明不是自己所想的，做出来的行为却让自己都觉得不可思议，是心里的歇斯底里做出的决定
鼓足勇气，因为总要面对，豁出去了。
答案补充
长痛不如短痛
首先调整好自己的心态,时刻告诉自己,船到桥头自然直,每天对着镜子给自己一个微笑,告诉自己,太阳每一天都是新的,生活中的点点滴滴是不能去逃避的,只有保持一颗轻松愉快的心情才是学会在逆境中成长的良药
这是我朋友看了我空间文章后和我...
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冷静下，什么都不做
没有绝对，只有相对；随其自然，不要刻意；一切随缘，水到渠成；星座参考，不可痴迷。你尝试着这样来考虑人生：记住人生只有“更”，没有“最”，反思一下人生，你会知道很多——人生是短暂的，人的一生有很多缘，亲情、同学、同事、恋人、情人、夫妻、战友、贵人、小人、敌人、恩人……先调整一下心态；人的一生有很多重要时刻，成长的烦恼、升学的迷惑、情感的迷离、求职的艰辛、成功的喜悦、失败的教训、初为人父（母）、孩子的成长、病床前的遗愿、世后的期望……所...
我的心理是否正常?
首先、脾气很坏是心态问题、影响的可能性因素包括：
1.生活成长环境优劣、
2.工作学习状况好坏、
3.社交群体的层次高低、
4.是否能够找到方向感及满足感
5.对自身情况是否认可等
……以下其他待补充
建议学着调整，从小事做起、找回自信心，充实自己的生活，学着让自己快乐起来
（长期处于这种压抑情绪会诱发抑郁症，楼主的情况已经有 轻度 转 中度 抑郁症倾向）
楼主可以试着找一些励志、自我调节的书看一看、早睡早起、规律作息、健康生活
如果有条件，可以找一些平时从不去做的事情或者不常去的地方（要合法健康的噢、）
回忆一...
我的心理有问题吗？
相信你并没有的心理疾病可能你会有轻度的抑郁但是抑郁症就是一种病症了不过轻度的抑郁经过自身的调节就可以好首先要做的就是放松心情找自己最喜欢的事去玩 让自己处于快乐兴奋状态学着去信心别人，于朋友一起合作完成某一件事调节自己的睡眠状态心情好了，就去做一些自己最擅长的事情 增强自我认可感不知不觉就会好了
人的烦恼太多.是因为记性太好.不要想太多了.
胆子太小啦 其实每一个人的心理都不是健全...
学心理学却不能自我解决的心理障碍
你好，你如果早早就开始表白的话，也许结果不会像现在这样。但是你是属于暗恋她的那种，而且埋藏在心中的时间比较长，在你内心这份情感已经慢慢形成，也就是你的思想始终在暗示她和你之间就如男女朋友一样。所以当你明白结果以后，你会感觉到如此受伤。其实男人有时候也是要学会放得开，宽容一点。如果她不爱你，她有自己爱的对象。那么你再怎么爱她，她是不会被感动的。除非爱她的男人对她不好。你所能做的是希望看到她过得好，你可以同样和她是好朋友，也可以多关心她，这样你同样会有不同的幸福感。
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怎样才能不对感情有逃避心理呢？
爱 主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，爱情有长久的时候，因为你没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，会认为不会长久的爱一个人要互相信任 爱一个人要互相理解爱一个人要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人要尊重对方的思想和主见爱一个人要背后多多支持他（她），而不是阻拦爱一个人要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）...