营养不良的人如何调养才能在短时间内变白？

消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。

慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长。

[消化不良有哪些症状] 食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃气，烧心，...

可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等。健胃的是牛肉。养血的是羊肉，维生素C含量高的是西红柿、山楂、广柑、枣子等，再有就是多吃绿色蔬菜。这些都补充足了，身体也就健康了。


到医院查查，缺啥补啥


那要看你具体缺什么

山东中西医结合医学研究院（山东省红十字会介入医院）白癜风治疗中心的宗旨是:疗效、信誉、服务让患者较满意.设备先进、技术过硬、服务周到、管理完善,营造一个温馨和谐医院。 营养不良会导致身体内缺少部分营养元素，例如：缺钙、缺锌、缺铁等等。出现身体营养不良会缺乏免疫力，这个时候就很容易被细菌，病毒侵害。疾病由此产生。引起皮肤白斑的原因之一也与营养不良有关系。 营养不良将直接导致体内缺少各种营养元素，营养元素的缺少会使人体的自体免疫功能降低，而一般的泛发性白癜风是发生于免疫基础之上的；微量元素的缺失往往也会成为导致营养不良的一个方...

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