营养不良的人如何调养才能在短时间内变白？
平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。3、柠檬切片放在水中泡浴。
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营养不良需要吃什么才好?
需要经常补充的营养成分有：乳制品，豆浆，蛋黄，鱼，肉，动物内脏等蛋白质类食品；米汤，面糊，藕粉，粥，烂饭，蛋糕，饼干等碳水化合物类食品
不好说，要看缺那种营养元素，有好多的，钙片补钙，水果可以补维生素c,好多的，可以去医院检查，问问医生
多吃一些零食就可以了我就是这样吖~~~- -
维生素,钙片
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求救，宝宝营养不良
你应该在宝宝辅食上下功夫了现在宝宝13个月了，一天吃奶是喝水不解饭，你要给宝宝一天正常餐4餐，多吃水果，宝宝不爱吃饭你买些健胃消食口服液是中药，调理一段时间。我家宝宝比你家孩子大一个月。你可以给宝宝吃些小米粥养胃的加些蔬菜和盐
确实矮了点去查个微量元素吧，看看宝宝缺什么，对应的食补工作归工作，还是一定要抽时间关注宝宝的，管孩子还是父母的责任，不能因为工作全部交给奶奶，哪怕你不能做饭，奶奶不知道做什么，你也要每天帮她参考一下撒 到武汉妈妈网网站查看...
牛皮癣患者的饮食？
牛皮癣患者除了饮食还有很多需要注意的事项，如生活习惯，心情，洗澡等方面都要注意，如果不注意的话治疗后也会复发。所以牛皮癣的饮食是治疗牛皮癣的关键，必不可少的一个因素，牛皮癣患者饮食注意事项有以下几点！ 主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。 1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。 2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如...
我的宝宝晚上睡觉睡醒之后，给她喂奶，每次只吃一点，怎么办？
很正常哦，我们家宝宝是3个多月彻底戒掉了夜奶，晚上9点吃了后一直睡觉到早上6点，这样她的睡眠很好，有助于成长，习惯养好了对你来说很好带的，我朋友的孩子就是每天晚上吃几次，由于晚上的关键时刻没有得到充分的睡眠，现在的身高体重都收到的严重影响！祝宝宝健康！
不会的，他饿了就会吃的，别太担心
晕，我的宝宝晚上都不吃东西的
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