消化营养不良
消化不良实际是所有胃部不适的总称,消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食,或进食不习惯的饮食也可引起。
慢性持续性的消化不良可以是神经性的,即精神因素引起的,也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起,胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因,都因为胃缺乏动力,不能正常进行工作, 食物在胃内停留时间过长。
[消化不良有哪些症状] 食欲不振、进食后腹部饱胀,腹部有压迫感和(或)腹痛,可放射到胸部,呃气,烧心,轻度恶心、呕吐,舌苔厚腻。
1、克制你的嘴巴:你因为吃得太多才肚子不舒服,就更应该少吃一些;
2、 抗酸药:可以减少胃酸的抗酸药可以让你舒服一些;
3、* 远离刺激性的食物、饮料;
4、 每次可以少吃一些,宁可多吃几次;
5、 戒烟可以让你受益无穷,试试看啦!
6、 减轻精神上的紧张和压力,肠胃的负担似乎也轻一些。
营养不良
营养不良是指因摄食不足,需要量增加,损失过多或...
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营养不良的食谱
怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调;还有的青少年不吃早餐,上两堂课就饿了,精力不集中而影响学习。总之,一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营养的供应,做到膳食平衡。
一般情况下,一天需要的营养,应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25-30%,午餐占40%,晚餐占30-35%。那么,一日三...
营养不良造成低血压怎么办
营养不良是低血压的一个原因
如果只是稍微偏低 是不影响生活的 平时头晕时,吃点糖就可以
加强饮食的营养性,注意休息。不吃垃圾食品、火锅、烧烤。 低 血 压 患 者 药 膳
中医认为,低血压属虚证,素禀体虚,形气不足,老年体衰,精气亏需,阳气不足,精血亏损,失于滋荣,因而出现眩晕、耳鸣、乏力、心悸甚至昏厥。因此,低血压患者可依据不同证型辨证用膳,以收到良好效果。
心阳不足型
表现为头晕目眩、乏力、心悸...
宝宝厌食,营养不良怎么办
孩子不爱吃饭,营养自然跟不上.引起孩子不爱吃饭的主要原因是宝宝肠道功能不好,肠道内的有害菌体异常繁殖,导致肠道内的菌体失衡,所以宝宝就不爱吃饭,营养也吸收不好,孩子在生长发育期,需要大量的营养来支持孩子的成长,所以要想孩子长的好,就必须改善孩子的肠道功能,可以给孩子吃益彤益生菌,可以改善肠道内的菌群,促进营养的吸收。
怎么我手指甲长出来是弯的,营养不良么,跪求高人指点
你好。这并不能证明就是营养不良了,因为遗传基因的使然,使得人与人之间很多地方都有些许的不同。有些人的指甲就是弯的,有些人的指甲就比较平一点。要看是不是营养不良,从以下几点观察:1,指甲的光泽。如果指甲没有光泽,而是灰黑色,就证明营养不良或有病变了。2,指甲的平整度。健康的指甲是平滑的,如果坑坑洼洼的,就需要注意了。3,一般指甲边缘和指头肚最顶端基本持平的,有的略低一点都属正常,但是,低的多了,就是不健康或者前天整体健康程度低下的现象了。4,指甲下方的月牙白。正常健康的是五指都有,占整个指甲面积的大概五分之一左右。...
指甲发育不良是营养不良吗?
1、指甲纹理 指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。华康骨伤医院中医提醒指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。 竖纹: 指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。 横纹: 指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动。 斑点: 指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺硅或者寄...
