每天都感觉很累，很没有精神，而且头感觉昏昏沉沉的，早晨起来后还有心慌的症状，这是为什么？

压力大了，睡眠不足，心情不好导致肝郁气滞（胸闷，胸痛），头晕心悸，烦躁易怒，浮躁，注意力不集中。。。所以应该：1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己 答案补充 您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动1、症状：心情紧张，忧心忡忡。 可能：紧张是促成心悸的主要原因之一。 处理：去看医生。吃点镇静剂。突发的紧张恐惧感，同时伴有呼吸困难...

您好，有点长。请仔细阅读！艾条灸的使用方法：　　艾灸大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。　　1、穴位艾灸　　取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而...

1、头晕胀痛——肝和胆的问题。耳鸣——肾的问题。心慌——心脏的问题。乏力——气血两亏。
2、
肺主秋，肺喜白色食物，辣的味道；
肾主冬，肾喜黑色食物，咸的味道；
肝主春，肝喜绿色食物，酸的味道；
心主夏，心喜红色食物，苦的味道；
脾主长夏，脾喜黄色食物，甜的味道。
3、建议喝金芦荟口服液全面调理五脏。



失精过度,阳气衰

建议楼主把川芎去掉，加绞股蓝，川芎性情猛烈，不宜久服，绞股蓝性温和，适宜常服久服，降压效果不错的。


各人开的方会不同···不过辩证对了药少也有用的···你会不会时常火气暴躁···



加些枳壳以宽中下气。加柴胡。天麻。勾藤以平干息风而治肝阳上亢之头晕。


桑叶 天麻 钩藤 白芍 川贝 淡竹叶 茯苓 菊花 这个比...

心血虚    心血不足，不能濡养心脉而表现的证候。常由久病耗损阴血，或失血过多，或阴血生成不足，或情志不遂，气火内郁，暗耗阴血等因素引起。临床表现为心悸怔忡、失眠多梦、眩晕、健忘、面色淡白无华或萎黄、口唇色淡、舌质淡、脉细弱。    心血虚证常见于心悸、怔忡、不寐、虚劳等病证中。心悸病中见心血虚证，表现为心悸、善忘、心烦、少寐、头晕、少苔、脉细数。在怔忡病中出现心血虚证，表现为心悸阵作、善惊易恐、夜寐不宁、烦躁、舌红、脉弦细。不寐病中见心血虚证，表现为心悸、少寐、...