本人30岁 最近感觉心慌胸闷气短是怎么回事？
可能是上火导致的！找中医治疗一下吧，不要老是用抗生素，没多大好处。别抽烟了，小心慢性阻塞性肺炎，多运动有好处。
我教你练练呼吸吐纳法，调节呼吸，疏通经络，气血通畅，肯定会好的！
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：
（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊...
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心慌是什麽原因
建议你先好好休息几天，如果情况没有改善，甚至伴有其他症状，请尽快去医院做个心电图检查，可能是心肌缺血或心率不齐，心肌炎等。而且，学习和工作的压力是不能比较的，还是调整一下作息时间，对身体也有帮助，祝你健康！ 心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。 年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。 ...
最近心慌胸闷！感觉呼吸不舒服``````
你是否有脑血栓，是否吃血栓通。建议找中医辨证施治，吃些中药调理一下。心慌胸闷只要注意适当运动就不要紧。
中医的观点来看，心脏供血不足，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，对心脑血管疾病有好处，坚持会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点...
浑身乏力 心慌 头晕 没精神 多汗
对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。 ]预防 (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。 (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。 (4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。 (5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。 (6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。 (7)保...
心脏部位经常会觉得不舒服
看了你的资料，关注的领域是极品飞车。这个项目本来就是高度紧张的行当。引起心率加快不是不可能的。当然了，心率加快，在成年人多半是生理性的比较多，当心率增加，会同时伴有胸闷压气等等的症状。这指的是生理性的变化，一般要从心里层面入手，比如减少压力等等……其次，是病理性的心脏病，这个可能性从你的描述来看，可能性非常的低，可以通过心电图检查以明确。第三，肋软骨炎，胃炎，胆囊炎，结核等等的疾病也会引起胸痛等症状，但是，对你来说，可能性可以排除的。最后，希望你做一下心电图以排除病理性心脏病，多休息，多注意生活的规律。祝好！^_^
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有时我会突然地心慌，手发抖，头痛，这是怎么了？
主要是你长时间的休息不好，
过于熬夜，身体，大脑过于疲劳导致的！
适当的缓解自己的压力，注意休息！
头疼的时候吃点芬必得！
有点心悸的症状，打点“氨基酸”，再吃点A蛋白，
提高自己的免疫能力！增加身体的能量补充！
在适当的调节一下心里！