我从初中开始，就有晚上开夜车的习惯，假期更是通宵。半年都没调整过来。我现在念高中，学业很紧张，晚睡早起，每晚六个多小时，可晚上我经常睡不着，有一丁点儿声音就烦躁易醒。这是神经衰弱的症状吗？
恩，我之前也是，同学梳头的声音都能把我吵醒（我住校）每天睡四个小时都不困，白天精神还很好，就是晚上睡不着或者浅睡眠。后来高三越来越累，这种症状也开始消失，因为白天实在太累了，晚上一沾枕头就跌入梦乡了…
不是的。准确的说，咱俩差不多，他们说是自己不能平静造成的。我有时候晚上睡的根本就不到六小时，有短时间里心里没想太多就容易睡着，现在因为一些事又出现失眠勒，而且更严重勒，一般都是凌晨三四点才能睡着。你睡觉尽量别想太多试试看吧。
去百度查查相关资料！还有，生物钟一定要调回来噢，不然影响很大的噢，快点帮助自己调回来，加油噢！
“我从初中开始，就有晚上开夜车的习惯，假期更是通宵。半年都没调整过来。我现在念高中，学业很紧张，晚睡早起，每晚六个多小时，可晚上我经常睡不着，有一丁点儿声音就烦躁易醒。这是神经衰弱的症状吗？” 的相关文章
失眠多梦易醒要怎么办？
失眠往往是由于心理问题导致的，患者心理焦虑，就越加导致睡眠不好，因此要先注重心理的排解。 偶尔失眠，不严重的话是可以自通过物理治疗来调节，没有什么效果的话，建议你试试睡的香，睡的香通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。经临床证实对神经衰弱有独特效果。这款药的口碑还是挺好的，治疗抑郁、失眠等症状很有效果，可以尝试下。 百度 睡得香官网
努力让自己劳...
宝宝晚上睡觉易醒，有时还出汗是怎么回事？
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，...
最近多梦易醒，到下午三四点就精神不好。。。为什么？
青春期综合症
睡眠不深入
趴趴熊附体
怀孕31周了，晚上经常失眠、梦多、还易醒、白天又不敢睡，早上起来时候还晕沉沉的，望好心给点建议能够改善。
我也和你一样 老是失眠 有时睡着了还要做梦
孕晚期正常的…加我聊聊吧1739929489
总是精神不佳，易醒易怒，有失眠倾向，记忆力减退，不想与人交往，不思进取，感觉无趣怎么办？
对自己的信心不足
你以达到最高禁界