我早上醒来老是浑身酸痛，到底是怎么回事啊？

心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,易使人有疲劳感;精力高度集中,长时间从事脑力劳动,也可使人身心疲惫;下岗,久病,人际关系紧张等,长时间心境恶劣,情绪低落,也可导致人们产生心理疲劳. 体力疲劳：主要是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.


可能是肾阳虚，肾阳虚的人受凉时会出...

假如是第二种情况的话.不想让它痛又不想运动的话,需要休息两三天才能恢复如果纯属要运动.那么没关系.继续运动.让身体适应两三天.它同样不会痛了

多出去活动活动，这个是休息过度，缺乏运动造成的，晚上要睡早起早点就行


感冒了啊
 
 
 
 
 
 
 

你睡得时间太长了或者是每天太辛苦了

这种现象就是感冒，具体是那种病毒引起的，不好说，但必须抗感冒治疗。常用药物为连花清瘟胶囊加用速效感冒颗粒，或是其他抗病毒治疗，如有白细胞增高加用抗炎药物及其对症治疗。河北省胸科医院-结核内科-高官聚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


板蓝根就好啊，另外VC银翘片,感冒清片和胶囊,感冒冲剂,羚羊感冒片,抗病毒冲剂,夏桑菊冲剂等西药感冒药尽量少吃，特别小孩对于感冒药中的危险成分，孙教授指出主要为三大类，第一类是减低充血类药物，主要...