生理期前7-10天左右会胸胀痛，皮肤变差，长痘痘，生口疮，淋巴结肿，感冒，如何调节？
生理期前7-10天左右会胸胀痛，皮肤变差，长痘痘，这些都是很正常的。
月经来前发胀和痛是乳腺增生的表现，不必担心，只要保持心情好，一般没有事的，过几天就好，一般不会超过一周，如超过一周，可以服药治疗。
很多人在月经期间皮肤会变差，主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。每月到了这个特殊时期，应怎样进行皮肤的护理呢?
由于月经期体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。
月经期间皮肤...
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1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 找一幅3米外的...
牙龈胀痛有什么可以止痛的啊！
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做了腰椎手术后左腿一直酸，胀痛
一般在7-10天左右，出院后建议在家休养2-3月。
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构 。
复查一下腰椎X线吧，看一下有没有压迫神经，如果压迫神经就是手术没有成功，可以向医院索赔，如果没压迫，过一段时间就会好的
眼睛干涩怎么办 眼睛干涩胀痛要怎么办呢？不知道要怎么做才好呢?
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、干涩疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛干涩疲劳的一大主因。眼睛干涩疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视干涩疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼干涩疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有...
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日常注意补锌。锌对男人信能力的影响。在男性体内，锌对维持和助长性机能、提高精子数量等方面起着重要的作用。科学家发现，睾丸内制造精子的生精上皮必需有足够的锌作为原料之一，缺锌会使性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小、精子数目减少。由于缺锌会使血液中的睾丸酮的浓度下降，必然就会影响精子的生成、成熟和性功能。锌还直接参与精子的糖酵解和氧化过程，保持精子的细胞膜的完整性和通透性，并维持精子的活力。缺锌则使精子的活力下降，从而不能完成从子官颈到子宫、输卵管的漫长征途。锌缺乏对男生殖器官的影响也是很大的，缺锌时，还可以使前列腺炎...