健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

常见的失眠症状有哪些?入睡困难、浅睡易醒怎么回事?




失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有:入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
到健康无忧网站查看回答详情>>


我以前也是一直失眠   整夜的睡不着   明明很困    可闭上眼睛就是无法入睡     我试过很多方法都没效果    
最后朋友送了个  睡美人香薰组合的枕头,枕着很舒服,一周之后就有了很大的改善   人也开朗多了

“常见的失眠症状有哪些?入睡困难、浅睡易醒怎么回事?” 的相关文章

晚上入睡困难,很难睡,怎么办?



①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠


无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了。 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚...

入睡困难,并且睡着后总醒,是怎么回事?



你这是失眠 去医院吧 你是哪的人啊


这是病,得看


心理


神经衰弱啊,去医院吧


你手机有没有放在头旁边啊?或者其他有辐射之类的电子产品……


看你是多少点钟醒来,...

经常早醒性失眠要怎么办呢?



晚上睡觉之前用热水(40度左右)泡泡脚睡觉之前使屋子通通风还可以按摩一下脚底的涌泉穴喝点牛奶加点蜂蜜如果都不可以缓解的话,可以使用香薰组合它是中药的成分,外用的,淡淡的药香是你早晨起床的时候,心情很舒缓,平和而且很有精力你可以试试


试着让自己累,还有不要那么早睡,12点左右入睡!睡前用热水泡泡脚!


精神衰弱的症状。吃点养神经的药,慢慢调理,不能喝酒。
...

睡觉时心跳加速,呼吸困难是怎么回事?



乘间投隙    据悉,我国已有3000万慢性肠胃病患者,他们中绝大部分是由于滥用抗生素药物引起的……   健康人体肠胃有400种细菌,有益菌占着绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势,胃肠菌群就会严重失调,有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜,导致胃炎、消化性溃疡、结肠炎等各种肠胃病。   2005年,澳大利亚科学家马歇尔和沃伦,因发现导致胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的“罪魁祸首”是幽门螺杆菌的有害菌,获得2005年诺贝尔医学奖。   俄罗斯生物学家、诺贝尔奖获得者伊文诺夫教授也发现,肠道疾病的根本原因是大肠杆菌、...

女,34岁,长期入睡困难,失眠,多梦,早起不精神,如何治愈



女人生孩子后多气血不足,内外不和,从补气血、补相火方面考虑效果好一点,你在外地,可药店买柏子养心丸试试。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。