我今年16岁了，但老是驼背的，请问专家：还能及时修正吗？
应该能行，你用用试试吧不过影响你的呼吸的话就不要一次性弄直呼吸都是膈肌完成的，不存在你说的那样，你说的只是你错误的印象
能
May be
不一定管用
能呀
做为一种辅助工具，背背佳是可以用的。但主要的还是要靠自己平时的习惯养成。有意无意地要把胸挺起来。长此以往，就可以矫正驼背了。
可以啊,但是有些困难些,背背佳只是辅助的,你现在必须要把腰背部挺立直起,还有坐的时候也要一样啊,每天做写扩胸运动,有时间可以练练愈加之类的,要坚持哦,否则就半途而废了
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驼背怎么办
每天坚持背靠墙直立15分钟。要点;一定要完全让自己贴着墙，才有效果，但不能操之过急。
做俯卧撑，隔天练，每次两组，每组8-12次。
怎么才能让一个人变得有气质，走路不会驼背呢？
气质嘛！！就是一个人的总体风貌！
最简单的就是自信了。。因驼背而不自信么？向楼上说的，买个背背佳！
靠墙站就是比较简单的方法了！
平时小细节也要注意，高跟鞋之类的就不要穿了！
没事的时候多靠墙站立！养成习惯！另外最好平时穿衣服就穿着正装！自然会有提示坐用！另外家里最好睡稍微硬点的床！
站军姿 不解释
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你好，我5岁开始驼背了，现在都驼背快24年呢，还能医治吗？
可以.方便请把片子或资料传到我电子邮箱:shaoslshaozy@yahoo.com.cn如果邮寄，地址是：北京市朝阳区安翔北路9号解放军306医院骨二科邵水霖主任收邮编100101.联系电话13466571662北京306医院-骨科-邵水霖副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
真心求助，我快崩溃了！！！！！本人男十八岁，由于从小的不良习惯和少锻炼，现在变得驼背脖子向前倾的那种
睡觉时可以把家里的床换成硬板床 睡觉前仰卧在床上 在脊背后面垫个枕头 让头后仰 每天坚持个半个小时 然后再睡觉 有一定效果的
腿嘛 你每天压压腿 站站军姿 也能校正过来的 实在不行去部队算了 绝对一切让教官帮你搞定 只是会很苦
多运动呗…自信一点么
建议找乔正专家
你缺少的是克服，和正常的保持身体状况，要改...
我 28 岁了 驼背很厉害 为此我很烦恼 各位专家 还有办法吗
天使妈妈告诉你：首先要多想快乐的事，不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的，都是友好的。认为这个世界是和平的，美好的。 其次要学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，用回忆过去成功的体验来鼓励自己。 再次 学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。也可在高山 大海 空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康。最后要学会幽默：幽默是一种特殊的情绪表现，也...