过河时，船是有用的，但过河后，我们就要放下船赶路，否则就会成为我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼

眼睛不要过分使用，多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物 在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人，愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪，都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至有头痛、目眩、肩膀僵硬、恶心等症状。 平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他命A、B1、B2、C，并注意营养均衡。维他命对治疗眼球乾燥特别有效，能给予眼睛所需营养。含维他命A丰富的食品有八目鳗、肝脏、起司、奶油、蛋黄、菠菜、红萝卜、香菜等。 要强固调节眼睛的肌肉，必须多摄取含胺基酸（蛋白质）的食物，此类食物也有使眼睛更美的...

有可能视疲劳引起的，建议注意休息就可以，有什么不明白继续提问。 到健康无忧网站查看回答详情>>


只有缓解疲劳的，没有缓解近视的。珍视明、闪亮等都可以。


<( ￣^￣)
〓 杰塔〓〓 〓  ╮
(〓抗疲〓)╭
〓劳保〓
 〓健茶〓是保持好身材的秘器zbh

1.如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟2.将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。 3.摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。4.枸杞子＋猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。5.睡觉前不能喝过多的水，否则频繁...

你好 你应该是视疲劳，如果不注意用眼可能会发展成为近视，你应该少上网，坚持做眼保健操，注意上网时间不要太长，吃点含有维生素a和维生素D的食物，修养几天会好的。



你好 比如 胡萝卜 海带 黄花鱼。。。。。

通常望远镜的每个镜筒是由2片凸透镜组成的，凸透镜虽然是治疗远视用的光学器械。。但是2片凸透镜非但无法治疗近视，反而有害眼睛健康 建议楼主多做眼保健操。。。虽然很俗气。。。但是真的很管用。不信试试看。。。