最近睡眠不好是怎么了
(1)生活要有规律,晚上按时上床,减少夜生活,躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床,看一些乏味的书报,待有倦意时再上床;无论多迟上床,早晨必须按时起床,提高睡眠率。 (2)床只用于睡眠,不要在床上工作和思考问题。 (3)睡前避免从事体育娱乐活动,避免兴奋性的情感活动,不看紧张的电视,不饮浓茶咖啡,不吸烟,并避免生理性干扰夜眠的因素,如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。 (4)讲究心理卫生,开朗乐观,心胸豁达,知足常乐,适当保留“童心”,交替使用身体的各个部位,培养一项松弛身心的业余爱好。 (5)有规律的体育锻炼是防治失眠的重要方法,持之以恒地进行中等程度运动量的体育锻炼。 (6)避免干扰白天警醒和夜间睡眠质量的日间活动,如白天打盹,花太多的时间呆在床上而没有睡觉。 (7)调节卧室的光线和温度,减少噪音,去除各种可能引起不安全感的因素。
睡觉时不要想太多，假如镇时想的特别多麽发控制的话，就只有让眼睛疲惫，想睁一只眼睛看电视或者手...
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81岁老人心肌缺血脑腔梗昏睡不醒
在医院全面检查，有发热的话可能是感染致病情加重，很可能是脑梗塞加重。
高龄、又有基础疾病，老人家病情很重，要有思想准备啊。
72岁男服用泰舒达3年多现出现深度昏睡25分钟现换
帕金森病的治疗过程中，一定要严格遵医嘱进行服药，最好将服药和之后的症状进行记录，然后与神经内科医生充分沟通再进行药物调整。帕金森疾病是个慢性进展性疾病，随着疾病的逐步进展也会周期性的去调整药物。就患者个案，不建议自行调整药物，建议到神经内科就诊由医生亲自进行药物的调整和组合。回复专家:解放军第309医院-神经外科-赵亚群副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
帮帮忙，解释一下~~
昏睡是医学中意识障碍的一种。所谓意识障碍是指意识清晰程度的减低或丧失，分成以下几种 ：1）朦胧状态 意识清晰度减低，意识活动范围也缩小，反应迟钝，对时间`空间和人物不能准确地定向，但病人的言语反映尚存。一般起病突然，持续时间短。
2）意识混浊 意识清晰度显著减低，对外界刺激阈升高，表现为精神活动缓慢，对环境定向不正确，计算困难，言语反应几乎消失常出现原始和本能反射（如握持`吸吮等）。可统称为意识模糊。
昏睡是一种比睡眠深而比昏迷浅，但意识并未完全丧失的一种状态。对一般刺激无反应...
我家狗狗生病发烧，打针后昏睡二天不吃不喝，过后饭量猛增好像还失忆了，叫它也不理夹着尾巴只知道吃。
........可能是狂犬病，症状很像，会不会怕光喝水，情绪躁动。不应呼唤，到处吃东西异物。非常凶，主人也敢咬
怎么样才能改善自己的生物钟？
第一步是把晚睡的习惯改掉，第二天早上也不能睡懒觉。具体地说就是每天晚上一定要在22∶00以前入睡，第二天早上要在6∶00～6∶30左右起床。起床洗漱完毕后，活动一下身体。中午可适当午睡，但切忌过长！ 成功的关键在于： 1.要认识调整的必要，自觉进行适应性的锻炼。 2. 要把握调整的时间，一般需要提前一个月。 一些必要的方法（不一定人人适用）： 调整睡眠：生活节律不强的人很快能自行调整好。已出现明显不适症状的人，可以先借助药物参与调整一周，用药依个人习惯。 睡前一小时热水泡脚，水温至脚能忍受，泡至脚踝，双脚互相搓脚心。如水凉...