怎样能快速有效的消除昏睡状态？
晚上改个习惯朋友：喝小米粥，一段时间会有效果，另外自己要学会适当放松精神！
答案补充
你的这种原因是脑细胞一直处在饥饿状态，而小米有稳定神经的协助作用
冲个温水澡，或者用冷水洗个脸~~立刻很精神~~
你可以喝点提神的茶，放松下自己.
喝咖啡，浓茶
吃巧克力，用凉水洗脸
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有谁能告诉我,爱做梦是什么原因?
日有所思夜有所梦
应该是2个原因 1： 你想的太多！！ 2： 你太空虚了 白天没什么想的 晚上就想！ 要知道脑袋不想想事 会生绣的 - -
按中医来说是上火 按西医呢 多半是生活饮食不规律，造成内分泌失调造成的
应该是做了白日梦吧就是自己幻想太多吧
...
最近一个多月,每天头很晕,全身没精神.晚上睡不好觉还会做梦,,吃完东西肚子和胃很不舒服
要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起燥...
为什么我睡觉总是昏睡，这是怎么回事。
因为当一个人的战斗力达到一定极限时他就会很累,就想睡觉
11岁孩子睡觉时叫不醒
建议到医院做个5次小睡检查，并完善头颅核磁共振检查。西安唐都医院-神经内科-林宏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>