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听到杂音,为什么特别的烦躁.使的内心很不安 怎么回事




分贝问题!他的声波影响你的大脑,很正常的,尽量躲避这些声音,对人的健康有弊,




脾气太燥。试着改变自己




你的脾气太暴燥,我建议你去做一些对身心有益的活动,比如 ;去养花,下象棋(这招我用过




你可以不要管它,想一些快乐的事,明知道自己不想听到杂音,就不要关注它,做自己应该做的事,快乐一点吧。




是内心不安才听着烦躁放松心情排解压力




心里不静。。。烦心的事太多。。看什么,听什么,都会觉得烦。。不刻意的去管它。自然就不会那么受影响。。。




因为你很不喜欢这样

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