听到杂音,为什么特别的烦躁.使的内心很不安 怎么回事

分贝问题!他的声波影响你的大脑,很正常的,尽量躲避这些声音,对人的健康有弊,




脾气太燥。试着改变自己




你的脾气太暴燥，我建议你去做一些对身心有益的活动，比如 ；去养花，下象棋（这招我用过




你可以不要管它，想一些快乐的事，明知道自己不想听到杂音，就不要关注它，做自己应该做的事，快乐一点吧。




是内心不安才听着烦躁放松心情排解压力




心里不静。。。烦心的事太多。。看什么，听什么，都会觉得烦。。不刻意的去管它。自然就不会那么受影响。。。




因为你很不喜欢这样

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