我睡觉总握紧拳头、
是精神压力大引起的。可以多听听音乐，放松自己。也可以每天对镜子里的自己说上心里话。对自己说是最好的，不会把自己出卖啊
你在练功呢，你保证不肾亏
太紧张？
睡前手里用海绵和双面胶粘着，让手部关节轻松点
有点奇怪
最为普遍的原因会是神经紧张压力过大等等。但是因为你已经好几年都这样的话，那应该是痉挛，在你不经意的情况下，看看你其他的症状，如睡觉起来手酸，累，还有睡觉起来手掌向上等等，应该没事的时候补补钙。
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风湿患者怎样预防关节酸痛？
用食用粗盐一斤，加生姜片3钱、小茴香*半两，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。
1.预防感染,注意保暖2.补充水分：应喝大量的鲜果汁及蒸馏水，以补充发烧流失的水份和营养。3.吃清淡的食物：在未改善病情前，最好不要食用固体食物，直到情况好转后，开始吃清淡食物，包括新鲜的水果及蔬菜，酸乳，稀粥，果汁。4.补充嗜酸菌：因服用抗生素以预防心脏受损，因此需要服用嗜酸菌，以补充体内的良性菌。5.补充营养素：蒜头...
早晨醒后关节处酸痛困乏是怎么回事？该怎么办？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能...
全身酸痛，特别是腰和关节。自从一次大便出血后就有这症状！
痔疮容易鉴别，找肛肠外科的做个肛门指检就很容易识别。其他的建议到医院做三大常规，拍x腹部平片和钡剂灌肠了解有无实质性病变。或者你去门诊挂个号先做完这些检查再去问。
月子里得得病有治吗？
1、再做一回月子是可以治好的，不过这个代价太大了，没有必要因为摆脱痛苦而把自己再次陷入痛苦之中。
2、月子病的原因就是因为刚生完孩子，身体虚弱、气血失和的情况下，而又受了风寒，才导致的。所以最关键的就是补充气血，气血足了，身体自然就好了。
3、推荐你吃怀参阿胶桂圆膏，是补气补血的滋补膏，对月子病的治疗有很好的效果。
希望能够帮到你！
只有汉族有此习惯，老外、少数民族不做月子照样身体好，藏族妇女生孩子后几个小时就照常干活，她们不也活的好好的。这样的...
怀孕七个多月小腿抽筋是怎么回事啊?
缺钙吧 要补钙
心里压力？
是缺钙了，建议补充钙片，用宝孕灵钙片
那是缺钙了，我昨天晚上也转腿肚子，今天刚开始补钙
主要是缺钙引起的，建议吃钙片（我吃的是钙尔奇），同一个姿势睡久了也会抽筋，再一个是小腿受凉了没盖好也突然引起抽筋。