身体虚弱，面色发黄，怎么调理?
静养！首先要做到心平气和，不要心浮气燥！每天心情开朗…好事自然来。吃的话可以吃一些含维生素食品…自要你把心情调节好了，我想不需要吃什么补品就会自然好。当然休息很重要，不管在什么时候都不要拿身体来开玩笑！
应该多补充维生素C，很多朋友说多吃水果，我一个朋友皮肤不怎么好，每天吃还是不怎么样，，，只是水是一定要补充的。内在只是调节，想改变还是要外在，美白的保养品不可缺少，当然我们必须要买好的，不然那些化学元素会更伤害我们的皮肤。（美白面膜非常重要，资金允许可以用全身，很多女明星都这样用）
主要是缺乏盖，建议买点盖来补充营养就行了。
心情最重要，多注意运动和营养，生活要有规律，心理要能平衡，多与人沟通
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脸色发黄怎么办
.特别推荐：能有效促使肌肤红润的食品蜂蜜：自古以来的美颜佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素，活血并增加肌肤光泽。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。木瓜、西柚、猕猴桃：含丰富抗氧化剂，帮助排出体内过多的游离基，同时有助扩张血管，加快血液循环，红润肤色。
多吃红黄色蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素E，能促进肌肤光滑，改善晦黯的肤色。
脸色发黄，如何调理？
气血不足，你的如果想调理的话，平时要要多吃补血的食物，用食疗比较好，不如多吃猪血、红枣这种补血的食物，平时喝一些党参、北芪补气的药材，多吃一点大枣，对于你的气血有很大的帮助的。当然，还要有设当的生活规律，比如早睡早起，三餐按时，多做运动，这样才有可能的调理好！
脾虚。补脾益血，滋补肝肾。
脾虚、血虚的脸色，要好好健脾补气养血才行。去找中医看看，开些调补的中药吃吧，平时多炖汤喝。
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为什么我写作业久了指甲的甲床会变得紫白紫黑的？还有就是手指经常是冰凉冰凉的？我嘴唇也经常是紫色或比较苍白 脸色发黄 手也黄 这是怎么回事，
因為血氣不流暢!手指活动活动就好了
你用的劲太大了，小点。没事的。
贫血除了吃红枣还可以吃什么？
补血食物： 有 黑豆，龙眼肉就是桂圆肉，菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
食疗中药 1）猪肝 单用猪肝炒食、煮食。 2）羊肝 取羊的肝脏，去筋膜，洗净，煮熟食用。 猪肝、羊肝作用相同，为补肝养血、明目的佳品。各型贫血均...
吃橙子···脸色会发黄吗?
短时间内吃大量的，血液中色素含量比较高，会出现皮肤发黄现象，过一会儿就好了，正常现象。
不会的，刚开始回有感觉错觉，后来就好了，