如何通过改善饮食来增加体重（肠胃吸收差）
瘦人体重过轻的原因有许多 ，要如何增加自己的体重呢，首先要了解你的问题在哪里，如此才能对症下药！ 多吃一点食物会有帮助，再不然就认命吧。咀嚼功能障碍：看医生制作假牙。肠胃功能不佳：依照生理状况，选择合适、易消化吸收的食物。 少吃刺激性的食物。少吃刺激性的食物。内分泌失调：看医生吧！ 营养均衡地增加饮食量。藉由均衡饮食达到体重增加对健康较有帮助（勿高糖、高油脂，因为会降低食欲．增高血脂．心血管疾病），可参考每日饮食建议量。除了三餐定时定量摄取外，点心的补充对于欲增重者是很有效的。 如果要在1个月内增重2公斤，每天就需额外增加500卡的摄取，1杯240毫升全脂奶加2片奶油吐司及1杯200毫升的柳橙汁即可提供约500卡的热量；另外市售罐装营养品，每罐约可提供250卡的热量，是欲增重者补充热量颇方便的选择。
不要固定吃类似的食物，应时常变换，如此不仅可由不同食物获得不同的营养素，也可使饮食多样化，并改变不同的心情，提高吃东西的欲望，达到增重的效果。汤及饮料放在最后喝，以免影响其他主要食物的摄取，所以应从营养浓度高的食...
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如何增加体重呀？
张大哥您的意思是您很苗条是吧
多吃点营养成分高，脂肪成份高，高热量的食物
多吃饭 多吃高热量的食品少运动
多吃膨化食品
女生才二十多岁，怎么吃可以增加体重以前是九十多斤，今天量了一下才八十多斤
```吃零食！带脂肪多点的！80多也太轻了吧？
加QQ具体聊吧，想增重不是那么简单的事情，你要去医院做具体的检查看看你缺什么营养，然后根据自己的所缺去补充所缺少的营养。这样增重是比较科学的，对自己的健康没有副作用。如果有需要可以加我599086636，我认识一个国家级营养师，专门调理这方面问题的！
很苗条，不用再增肥了吧？
...
红斑狼疮患者体重已增加而且月经不准、量多与吃激素有关吗？
红斑狼疮患者的月经不调可以是狼疮本身病变所引起，也可以是应用激素引起的药物性月经不调，临床上应对两种情况加以区别，一般药物引起的月经不调，经调整药物的种类及用量后能够自行恢复。
而狼疮引起的月经不调分成两个方面，一是月经提前，量多或淋漓不尽，有的患者可出现两次月经无间隔;另一种是闭经。前者多因气虚不能摄血，后者多是阴虚血亏所致。
狼疮患者五脏亏虚，气血生成减少，气虚不能摄血，见月经淋漓不尽，治疗益气摄血，兼养血调经，选用四君子汤合胶艾四物汤，主要药物有党参、白术、升麻、茯苓、甘草、艾叶、阿胶、藕节、白芍、当归、仙鹤草等;阴...
怀孕四个月，体重增加多少是正常？我原来128-130斤，现在138斤左右，正常吗？胎儿长得会不会很慢？
体重增长快，是在怀孕后期，现在挺正常的，不过要预防妊高症
不慢啊，正常的，前期就应该长的慢些，后面长的时候多着呢，到了五个月开始会狂涨的，呵呵
正常。
这样还慢，一般人怀孕四个月都不会胖的，体重还会减呢！
还可以了，宝宝现在增长是正常的了，...
帮帮忙吧！我怀孕25周，体重就增加了20斤了，最近还长得更快，我好郁闷晚上都失眠了，我该怎么办？
最好的办法是看准机会找你老公发泄一通。