我身高160CM，体重39KG。请问怎么能丰胸呢？增加体重可以吗？

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉...

激素停了又会瘦下来的``~~!!用不着郁闷的``!


激素不能随便吃


自作自受


吃激素会发胖而且减不下去的
 

不要让自己长太胖，整个孕期体重增加二十二斤左右为好，我生下的宝宝六斤八两，生完宝宝后体重几乎没怎么增长，也没有什么妊娠纹。宝宝前三个月体重增长很小，所以不要一开始就猛增营养。要循序渐进。


多运动，不过自己总会胖的 答案补充 我孕前52KG,产前67KG，宝宝生下来7斤6两，现在已经恢复到孕前体重了断奶后适当多运动，少食多餐~ 答案补充 你现在每天洗完澡后最后在肚子，大腿上抹些油，要不然生完孩子妊娠纹很难消的
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正常

稀饭的营养不高的，而且宝宝都是好动的，很容易就消化光了，要增加一些其他的营养食物哦


亲，稀饭的营养不够的哦，最好能给宝宝吃点品种多一些。


吃的次数应该多一点。品种也要增加


如果大人每顿吃稀饭，会长重吗？这个道理是一样的。孩子添加辅食的时候可以加蛋黄、米粉等，不能太单一。如果1岁后，就应该吃主食了，这样才能增加体...