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肠胃不好,消化不良怎么治疗?




1.肠胃不消化的人,应多吃高纤维食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。 2.宜多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源。 3.避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。 4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品,以免胃液分泌过多,引起蛋白质消化不良。 5.进餐时忌饮水,以免稀释胃液,妨碍消化。 6.平时宜多饮稀释的柠檬汁,特别是在晨起空腹饮用,治疗效果更佳。 7.肠胃不消化的人饮食宜温和、无刺激的食物。食欲不佳者,应少量多餐。目的在于减少肠胃的负担,且能摄取足够的营养。
答案补充
寒性体质手脚冰冷,宜多吃温性食物 寒性体质的身体症状是:1 身体机能代谢活动衰退、抵抗力减弱 2 体温不足、手脚常冰冷 3 脸色苍白、贫血怕冷 4 精神萎靡、行动无力 5 常腹泻下痢 6 喜喝热饮、尿量多而色淡 7 妇女生理周期常过迟。寒性体质的人应该多吃温性食物,温性食物能使身体生热,机能兴奋,增加活力,适合寒性体质者吃,可改善...

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属于中医阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环...

严重消化不良该怎么办?该吃哪些食物在短时间能消化?




生吃甜酒,消化就好了,好简单的问题,科学不懂。
探戈(104)养生10+1 独特的中国原创文明~米文化~免病生活~实例示范
我就这样自救,彻底的换了种活法。
活的开心,有活力、浑身都是劲、o(∩_∩)o...哈哈
我自己试验办法,换了种全新活法、最后,我成功了、现在,总结起来。
只有一条。素酒素食
A:吃素酒:吃生甜酒酿,把消化搞好,用凉开水兑着吃。这叫吃素酒。唐生就经常这样来吃的,刚研究出来的结果。和尚不喝荤酒、只吃素酒。如皋人叫做‘浆糟’、巴马人叫做竹筒酒。
人喝煮过的水。里边没有了,根酶菌,酵母菌。这些东西,在泉...

有没有什么不吃药的办法帮助消化



有没有什么不吃药的办法帮助消化......................................

帮助消化,用餐时可以用箩卜、白菜、红薯代替主食要多吃,相对而言就是少吃主食,特别是葫箩卜蒸熟多吃。每餐有粥或者是汤,正常情况下三---五天就能调整好的。



1.有心事的话肯定吃不下,解决心事! 就想吃了!!!
2.没心事,叫他(她)到外面散步 尽量要多运动 ,运动完后自然想吃了!而且很香!
3.右手压在左手上,然后放在腹部顺时针围绕肚脐按摩...

小孩消化不良需要看医生吗?该怎么调理?



小儿消化不良可以吃妈咪爱,如果母乳喂养的可以继续坚持母乳喂养,多给宝宝喝些温开水,保证宝宝的所有用品要卫生,尽量不要让宝宝哭闹,妈妈也要注意饮食,不要吃油腻的食物,辛辣的食物,多吃些清淡的食物。不要让宝宝受凉,尤其是小肚子,不知道宝宝吃辅食没有要是吃了,辅食要选择流质或半流质,也要清淡,相信宝宝过两天就会康复的,妈妈不要太着急。
如果宝宝腹胀明显,伴有频繁呕吐、精神差、不吃奶、静脉曲张、排便不正常、发热等症状,这些都是疾病的表现,严重而顽固的腹胀往往表示病情危重,应尽快到医院诊治。  
 
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宝宝老是涨肚子不消化



母乳喂奶,你自己就要主意饮食了,太油腻太辣的还有一些绿叶子的菜都不能吃,孩子喝了你的奶才不会消化不良,如果是吃牛奶不消化的话,你看看在泡奶的时候是不是没有按比例来调,若没有就建议换个品牌的奶粉,可能着这个奶粉不适合你的宝宝.
发现婴儿腹胀,首先应该检查,除了腹胀以外,是否伴有呕吐,若伴有经常性呕吐食物,甚至胆汁或粪样物,大便秘结,3~5天才解1次,大便量很少,且见婴儿日渐消瘦的,可能是先天性巨结肠,要尽快到医院进一步检查治疗。如果腹胀时胀时消,食乳后腹胀明显,无呕吐或偶伴呕吐,放屁后腹胀减轻,按摸腹部没有摸到粪样物,乳食正...
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