胃胀腹胀和便秘在饮食方面应该怎么来调理
您的症状是胃火过旺导致胃气郁结之证。需清胃火、疏通胃气即可解决问题。
在饮食上注意不要食用辣性食物，饮食宜清淡，以凉性食物为主，多食冬瓜、海带、莲藕、山药、苏挂、芹菜等蔬菜。还可在下午多吃香蕉西瓜，可滋阴降内火、滑肠通便。
或在下午食用山楂与柚子，可疏肝理气，令腹胀的问题减轻甚至消除。
每日频饮决明菊花水（决明子15克、菊花5克泡水），可疏肝理气，也是针对腹胀的方法，效果极佳。
用生石膏30克煎水，每日三次服用，不几日即可解决胃气郁结与胃火旺的问题，便秘、胃胀、腹胀都会痊愈的。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，愿您早日恢复健康，谢谢。
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易...
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20多天的宝宝，腹胀、腹泻、哭闹，怎么办？
将宝宝的大便送医院化验一下，排除一下肠炎，基本上应是消化不良引起的腹泻及胀腹，乳母清淡饮食，给孩子吃一点乳酶生及妈咪爱，平时多给孩子喝点水。
建议你用丁桂儿脐贴，效果还可以。
我儿子也是这样的。去医院拿热软膏抹、效果很好
那是胀气，将自己的双手搓热，手心对准肚脐轻揉十五至二十分钟，每天早晚一次
胆汁反流性胃炎
辽宁朋友：您好！正常情况下，十二指肠液在十二指肠内，一般通过十二指肠到达空肠、回肠。如果十二指肠液通过幽门返回胃腔内，就称为十二指肠胃反流。十二指肠液中的主要成分有胆汁、胰液等，这些成分到达胃内后，会损伤胃黏膜导致胃的病变，所以会引起腹胀、腹痛、早饱、嗳气、口苦等。胆囊切除术后部分病人可能出现胆汁反流，导致胆汁反流性胃炎。治疗原则为：1.低脂饮食。少量多餐。勿要暴饮暴食，过食油腻。2.可以用抑酸药加达喜治疗。四川省第四人民医院-消化内科-常玉英主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
便秘，腹胀，打嗝
日常生活中要加强便秘的预防和治疗，预防措施的关键是多饮水分，养成及时排便的习惯，并食用含纤维素多的食物，如新鲜水果，蔬菜和各种杂粮等，治疗重在增强胃肠运动功能，如针灸，腹部按摩，以及润便通便，包括中西药物，以使大便通畅，减少危害。总之，应该多注意肠胃功能的保养，注意饮食规律，加强身体锻炼，少吸烟，少喝酒，不要乱用泻药。通 秘 爽 组合，用药从根本上治疗，再加上食疗从饮食上调养，才能彻底根治便秘。