腹胀，消化不良，便秘，口气大，舌苔厚腻，有点失眠。这些是由以前就吃肉，没吃蔬菜，时间一常也没引起注意，到现在都好几年了，我该怎么治，吃什么药？
首先呢，你的脾虚，你每天早上多喝黄豆豆浆，这个是对脾脏好的！多喝水，每天保证8杯水！像腹胀，口气大也都是因为便秘引起的！失眠呢，一方面就是心火比较大，有心思，一方面就是胆不太好了，可以考虑多吃红豆粥。苦瓜：切片生拌吃。只要你坚持以上的方法，然后每天晚上坚持扭腰十分钟，和顺时针以肚脐眼为中心转圈给肚子按摩，这些情况都会改善的！！这些都是食疗的方法，如果你打算吃西药治，可能只能一段时间有恢复，不是长久之际！！吃肉并没有什么不好，只是你要多方面营养一起补充会更加好！！多吃生素菜，比如黄瓜，比如西红柿等等。。。
喝午时茶。一次一包，一天3次，连续1周。
您这就是典型的粪礁结合体患者
所以要先化解粪礁才行
吃肉过量，不易消化，造成肠蠕动缓慢，含纤维的食物太少，导致你的肠壁受损，你要...
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经常腹胀怎么才能得到改善？
花生米对胃是有好处的，对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病患者，对生花生米的红衣敏感，吃时有烧心的感觉，这点需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右为好。花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸及天门冬氨酸，有增强记忆力的作用。还含有核黄素、胆碱、VA、 VB、VE、VK及钙等20多种微量元素，儿童食之可促进脑细胞发育，对中、老年有很强的滋补保健和延年益寿作用，尤其可防老年痴呆症。更可贵的是其仁、皮、壳、叶、茎、油均可入药，可谓全身是宝。因此，生食花生不但可防口唇干裂、烦渴、声哑失音、口腔糜烂、便秘、痔疮、...
吃什么食物会引起腹胀？
1）应避免进食含气的食物，例如蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉，但大部分的气仍在肠内。 （2）应避免吃容易产气的食物，易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故很能...
、胰腺癌放疗腹胀、腹泻怎么办？
放疗腹胀、腹泻的情况是放疗副作，随着胰腺癌病情的恶化，很多也有可能出现腹胀、腹泻的情况。那么胰腺癌放疗腹胀、腹泻怎么办？首先是要配合中药的治疗，缓解一下，中药如人参皂苷Rh2（护命素）能减少放疗期间这些副作用的产生，提高治疗的效果。很多胰腺癌患者及家属选择人参皂苷Rh2（护命素）来达到一个带瘤生存的结果，过了五年生存期的也是有不少的，它对晚期恶性肿瘤及胰腺癌扩散转移的有独特的疗效,而且安全,对身体不会产生任何的伤害及毒副作用,能使患者在较短的时间内就能看到治疗效果,减轻痛苦,延长生命,提高生活质量。
腹胀不用吃药的解决办法？
吃过后可以选择散散步，这样可以有利于消化；或者稍微做点运动！
多活动，最好做一下脚底按摩，自己就行
出现腹胀，拉肚子及有轻微呕吐感请问是怎么引起的？
是饭后？是否着凉、或与食用的食物有关，比如吃得太油腻会引起恶心和呕吐反应，吃得难以消化，会有腹胀感，要去医院检查一下，是否有胃肠道的疾病。
应该是胃肠炎，要吃点消炎药或者吊消炎针，平时记得吃饭要准时，多喝点牛奶，养胃的
胃肠炎