对身高和体重都增加有益的食物和饮品

= =#汗！！！！我蹲下起来也会头晕。不是贫血。是血压问题。这不是毛病。脑部供氧不足造成的！不是病，8怕。另外！为什么永远都是男的要增肥，女的要减肥。你想变胖，我把我身上肉送你。男的是吃啥也不胖，女的是喝水也长膘


杂来~~~

你好睑黄瘤的有效治疗只能手术切除,一般痕迹不明显的我是中国医学科学院整形医院谢洋春，您如果问题还不清楚，可与我电话联系13070135908中国医学科学院整形外科医院-整形科-谢洋春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

营养不够。我四个月时已增加四斤了


体重是增加不多，你有没有按期去做孕检。如果孕检都是正常的，就不必担心，平时多注意营养，荤素搭配，喝点牛奶。


我都增加二十几斤。你才两斤？晕。


才重两斤有点不正常


才两斤吖？我五个半月了增加了十多斤！

平时每天降低吸烟量，早期和睡前不要吸烟。 烟瘾比较大 可以用康王牌戒烟贴帮你，这个是中草药成分的效果非常好的！



长跑最有效，三千米


那就边戒边抽


买点戒烟的烟，我以前用过一个叫神奇戒烟克的，在淘宝网的365健康生活馆买的，效果非常好，我就是用这个戒掉的，体重没什么变化，你戒烟的时候少吃点零食啥的就好多了

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且...