有没有什么办法能快速增加身高体重?
吃高油脂的食物 不过老吃容易恶心 大增肌体重是肯定的
就说每天起床后跳跳, 就是说经常运动
晚上睡觉伸直腿。。。。。
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如何增加体重?
多吃咯,吃零食是最容易胖的,而且也好吃呀,嘿嘿...(不过零食也不要吃太多啦,对身体不好) 不过如果你是吃不胖的那类的话,那我就不知道了....
挨打是变胖的捷径
多吃少运动
怎么快速增加体重
多吃,多睡,少冲筋开开心心,无忧无虑戒烟少酒......
天啦.我现在体重每年都在增加.怎么办.还请大家一定帮忙指点下.要不然我怎么活呀.我二十.男.身高一六八.......
建议; 每顿饭减少进食量,吃7成饱足已,保证营养均衡,早餐最好有牛奶或鸡蛋,午饭补充蔬菜,晚饭取消或用水果代替,每天还要保证8杯白开水,是大杯子哦~其实这都是大家应该注意的,少吃零食特别是膨化油炸食品,减肥时期就不能吃咯~还有绿茶是减肥的,可以帮助排毒有美容的功效哦~
多做运动啊
你在长高嘛 很正常
那你要意...
甲亢吃激素药而增加的体重该怎么减?
我觉得由于甲亢病人的心率过快,在患病期间不适宜用于运动减肥法。不如在痊愈以后再开始运动,这样对心脏有好处的。吃激素发胖是一种正常现象,不过一个月长胖12斤还是要注意以饮食的,如果工作或学习时允许的情况下,可以实行多餐制——少吃多餐,我那一段时间就是这样过的,主要是不要把胃撑起来,这样当痊愈以后,可以较轻松的减掉脂肪。肥胖的原因可能不只激素一种,比如我就因为甲亢而患了多囊卵巢综合症,这种病的肥胖程度远远大于甲亢,还请你多做妇科检查以便排除患有该病的可能。还有眼镜的问题,得甲亢之前我的眼睛为5.1,由于眼球变形,不得不戴上了眼...
满月的宝宝体重会比之前增加多少属正常?
听你这么一说也算正常啊.我家宝宝在三个月之前平均每个月长两斤半。这是根据宝宝的发育情况来定啊.比如有些女宝宝体重增长的就会慢一些。
一个月长1到2斤就是正常的,有的长4斤有点偏胖了