我怎么了，最近身体越来越差
一：免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。二：肠胃危机 熬夜者，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。 三：心脏病风险 作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期“黑白颠倒”，将会使患心脏病...
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嗜睡该怎么办？
千万不要喝咖啡啊，人为什么要睡觉啊，就是身体在受到损伤以后身体要及时进行自我修复，所以很累时睡一觉就好了，但是一直想睡，睡不够，就是你虽然睡了，但是没修好，身体不让你起来，所以就瞌睡，但是什么原因睡不好呢，要知道修复是不光睡就可以，要有足够的材料，所以没修好就是你的材料不够，没有吃到或者是吸收不好，
多为气血两虚。
楼主你好~嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠...
嗜睡怎么办？
春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是...
有什么办法治疗嗜睡啊
呵呵现在是春天，春困是正常的，如果过度的嗜睡就要好好想一想了，如果你的年龄比较大，超过50岁就要考虑脑血管病的可能了，如果不是那样的话，在看看自己的生活习惯，是不是经常爱在自己的房间中呆着，是不是爱熬夜，出门走走多见见阳光相信会有一定效果的
有关嗜睡，黑眼圈重。
药物流产损伤人体正气，导致脾胃虚弱，气血生化不足，清窍失养，所以出现嗜睡，四肢发凉也是气血不足的表现。建议您中医中药治疗。饮食上禁食辛辣，油腻，生冷制品。祝你早日康复！
乏力头晕嗜睡出虚汗食欲还挺不振的，是怎么回事。。
可能是天气引起的。一到夏天，人们就开始发困了，不少人整日哈欠连天。一到吃过中午饭后，瞌睡现象更加严重。这是因为夏天气温较高，出汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振，昏昏欲睡。有些人晚上嫌热，睡得太晚，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后可能有疲劳之感，加上饭后在脑缺氧，中午自然就想打瞌睡，另外，吃过饭后血糖升高，身体的血液主要供养肠胃，由此会出现大脑供血不足，也会使人犯困。在夏季的时候，人最大的变化就是气血主要集中在人体体表，体内的气血就相对不足，所以好多...