嗜睡有啥坏处呢?
嗜睡的害处很多,而正常人如果贪睡同样会有许多害处: 一、会扰乱人体正常生物节律。人体激素的分泌是有规律性的,恋床者体内生物钟节律被扰乱,白天激素上不去,夜间激素水平降不下来,结果白天虽然睡得很久,但仍感到疲惫无力,精神不振,到了夜间又兴奋难以入睡。 二、影响大脑功能。早上,室内空气较污浊,二氧化碳和其它有害浓度较高,人在这种条件下睡觉,会因缺氧而感到头晕脑涨,注意力不集中,记忆力减退。 三、对呼吸道的抗病能力降低。因早晨卧室空气混浊,空气中含有大量细菌、病毒和尘粒,对呼吸道的抗病能力有影响,很容易患感冒、咳嗽、咽炎等。 四、影响胃肠道功能。一般说来,一顿适中的晚餐,到次晨7时左右基本消化殆尽,此刻,胃肠按照“饥饿”信息开始活动,准备接纳和消化新的食物。恋床者由于未按时进餐,久之易患胃炎、溃疡病。 五、肌张力低下。一夜睡眠后,早晨肌肉和骨关节变得较为松缓。如醒后即刻起床活动,可使肌张力增高,肌肉组织处于活动的修复状态。同时将夜间堆积在肌肉中的代谢物排出。这样有利于肌纤维增粗、变韧。睡懒觉的人,因肌组织错过...
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有嗜睡症怎么办?
我以前也嗜睡,我觉得主要是生活没有规律,想睡的时候就睡,太过放纵自己,想睡的时候想一想我们的生命如痴短暂,我应该好好把握时间,享受生命。其实我们每天睡眠时间在8小时左右就行,我们应当严格安排自己的作息时间。嗜睡也与生活不够充实有关,我觉的运动(你喜欢的)是最好的办法,我现在没事的时候,就自己找事做。(不能自己一个人哦)你嗜睡我觉得你忽略了生活得一些事情...工作不是生活得全部。开始改变的时候很难,坚持坚持就好了
这在放假来说是正常的
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吃了泰诺人会嗜睡吗?
泰诺里含有扑尔敏成分有嗜睡的副作用,伤身体那倒不是,停药就没事了
会的。
抑郁症的症状是什么样子的?
抑郁症,也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗
症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处,...
儿童脑炎的症状及治疗
脑炎是脑部的严重炎症通常由病毒传染造成。 病征 有脑炎病人遭受热病,头疼,呕吐,混乱、睡意和畏光。 诊断 脑炎症状由脑部的防御机制所造成激活摆脱传染(脑部膨胀、微量出血和细胞死亡)。神经学的检验通常显露由于包著脑部细胞膜(meninges)的干扰而产生的颈部僵硬。脑脊髓液体的检验显露在正常葡萄糖水平中蛋白质和白细胞的数量增加。CT 扫描检验显露脑部膨胀、脑部脓肿或灵菌的可能的复杂程度。腰部刺做法通常在透过CT扫描检验排除突出的脑部膨胀的可能性之后才会执行。 病因 受害者通常由昆虫叮咬或食物和饮料而暴露于病毒造成脑炎。最常见...
最近总是头疼头晕,浑身无力嗜睡,是怎么回事啊?
如果你方便做一个血常规看看,我猜测首先你刚做完剖宫产,根据你的状况是有贫血的状况,还有就是有点营养不良,产后应补充足够的营养,因为你身体孕育完宝宝急需营养来填补自身的营养流失,还有就是哺育宝宝也需要足够的营养,再有贫血也是因为营养没有跟上,你可以先从饮食上调理一下试试,不知道现在是产后多少天了,所以我只能给你个大概饮食,首先要增加富含铁的食物,动物肝脏,动物血,瘦肉,鸡蛋,牛奶及深蓝色蔬菜,多叶蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉
去医院检查看看
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