健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么能让一个厌食的人变得爱吃饭?



如果继续进行这样没必要的,不合理的节食减肥,久而久之,很容易变成厌食症。
首先要弄清楚一些常识,吃饭和吃零食,谁更容易使人发胖。米饭才是非常营养的食物,而且一般不会使人发胖,多吃米饭反而有减肥的效果。糖类,油脂类,能量越高,越容易使人发胖。你完全走了反路,你知道某些芭蕾舞演员为了保持身材,自从童年后再也不吃冰淇淋。所以要拒绝零食,用心注意你一天的行为是不是经常吃零食,一定要改掉动不动就吃零食的习惯。
你吃饭感到肚子痛,也不能说明什么,只是长期主食吃得少,肠胃功能萎缩,遇到意外的时候就不能适应。
备健胃消食片,香蕉之类能改善肠胃的东西。
下面的减肥方法是比较合理的,找来你作参考。
http://zhidao.baidu.com/question/67999445.html?si=2&wtp=wk




多运动,促进胃消化,身体急需能量供应,感觉就想吃饭。




心态问题,太在意自...

“怎么能让一个厌食的人变得爱吃饭?” 的相关文章

小儿厌食怎么办

厌食是7岁以下儿童常见的症状。不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻,导致营养不良,影响儿童生长发育。那么,怎样增进孩子食欲呢? 
1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。 
2、注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。 
3、给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑...

神经性厌食暴食症



神经性暴食厌食症最基本的症状是厌食 食欲极度缺乏 身体消瘦。这种症状的产生主要与心理因素有关,并不是消化系统器质性疾病引起的。急性精神创伤或心情持续抑郁,都可能在一定条件下导致此病。对付这种病,除了住院之外,还可以采取心理治疗,药物治疗,个别难治病例,可应用胰岛素治疗。


补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。常用的补锌制剂为蛋白锌、新稀宝等。

厌食 吃不下饭怎么办?



厌食是指食欲减退或消失。主要是由于中枢神经系统功能失调所致,也可由于局部或全身病变的影响,使胃肠张力减退,从而影响神经中枢而致厌食。厌食是临床极为常见的症状,但必须分清是真厌食,还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因造成的食欲减退或消失;后者并非无食欲,而是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食的,如胃溃疡病人进食后引发胃痛,因而进食减少,幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等情形。你现在厌食,可以改变进餐方法,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等;午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤...

为啥献血后开始出现厌食怕冷的症状、这正常么、



注意保养,几天就好了首先,献血之后最最重要的就是保暖。献血之后很多人都会很自然地感觉到冷,还可能会不自觉地打哆嗦,这是身体失血后的正常反应,所以献血后最好喝一杯温水,一定要多穿点,最好多披一件衣裳,戴上帽子,千万不要着风不要着凉,绝对不能洗澡洗头,注意针孔处的卫生。 第二是休息,献血后一定要注意休息,一定要好好睡觉!尤其是献血后的48小时内,最好能保证每天8~9小时以上的睡眠。要让自己的身体有一个适应的过程,不要做重体力劳动,不要做剧烈运动,也不要做耗神的工作比如学习、看书、看电视、上网等。现在休息就等于是吃大补药! 第三...

孩子偏食厌食。有什么方法可以让她多吃点东西?



蛋白锌锌硒宝,味道跟饼干一样,香酥可口,饭前给孩子吃几片,能促进孩子的食欲,提升孩子的胃口,改善孩子偏食厌食的效果很好!


变花样给他吃


弄点开胃健脾的中药吃~


喝葡萄糖三精口服液啊!电视打广告的~~~


吃健胃消食片。
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。