怎么能让一个厌食的人变得爱吃饭？
如果继续进行这样没必要的，不合理的节食减肥，久而久之，很容易变成厌食症。
首先要弄清楚一些常识，吃饭和吃零食，谁更容易使人发胖。米饭才是非常营养的食物，而且一般不会使人发胖，多吃米饭反而有减肥的效果。糖类，油脂类，能量越高，越容易使人发胖。你完全走了反路，你知道某些芭蕾舞演员为了保持身材，自从童年后再也不吃冰淇淋。所以要拒绝零食，用心注意你一天的行为是不是经常吃零食，一定要改掉动不动就吃零食的习惯。
你吃饭感到肚子痛，也不能说明什么，只是长期主食吃得少，肠胃功能萎缩，遇到意外的时候就不能适应。
备健胃消食片，香蕉之类能改善肠胃的东西。
下面的减肥方法是比较合理的，找来你作参考。
http://zhidao.baidu.com/question/67999445.html?si=2&wtp=wk
多运动，促进胃消化，身体急需能量供应，感觉就想吃饭。
心态问题，太在意自...
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挑食，厌食，该怎么解决？？？
测一测体内锌的水平如果是孩子的话，(1)预防进食问题应从婴儿期做起，据研究，婴儿味觉形成的关键期在4～6个月，如果在这段时期内给予各种味道的食物，婴儿便会接受.反之，则会在以后的儿童期拒绝这些盒物。对食物质地的接受一般也有敏感期。如果在6～7个月还未给婴儿需要咀嚼的食物，则以后可能要花很大精力，才能让婴儿接受这类质地的食物，甚至导致婴儿以后拒食这类质地的食物。因此，在婴儿期母乳或人工喂养及辅盒添加的过程中，不仅要注重食物的营养价值，还应兼顾食物的味道和质地。 (2)对小儿拒食的食物应反复尝试。小儿在从以哺乳为主过渡到以食...
怀孕早期应该怎么进食呢？
●呕吐吃点饼干 ●孕中嚼些干果 ●产前吃巧克力 怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已，有人担心补得不够会影响孩子，有人又怕补过了身材难恢复。那么，孕期到底应该怎么进食呢？ 中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授告诉《生命时报》记者，孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且，在孕期的不同阶段也有不同的要求。 孕早期：少吃流食防呕吐 怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠...
有没有什么方法可以治失眠和厌食？
保持心情愉快，睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。
三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（...