要如何才不会出现缺钙的症状？ 近期缺钙，会出现注意力不集中，打瞌睡，四肢无力的症状？有什么好的建议
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测血钙的基础上补才安全，且应以食补为主。补钙效果最快，吸收率最高的还是国外的优力钙，荣获七国专利产品，也是国足的专用补剂，我可以帮你从海外代购，价格也不贵，比国内的一些补钙品牌还便宜
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头蒙四肢无力眼沉怎样治疗？
头晕或眩晕的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定. 到健康无忧网站查看回答详情>>
最近总感觉四肢无力，昏昏欲睡。怎么解决？
夏天天气热，容易疰夏。注释： 疰夏也叫苦夏，是炎热的夏季常发生的一种病症。其中以身体较弱的老年人和妇女发病较多，主要表现是食欲不振，胸闷腹满，呼吸不顺，精神萎靡，昏昏欲睡，身体消瘦，四肢无力。如果到医院检查，心、肺、胃、肠、肝、脾都没有什么毛病，透视、化验结果也都正常，使用药物治疗，往往没有很好的效果。 引起疰夏的原因，主要是身体虚弱或对气候适应能力较低。一些人不能适应夏天炎热潮湿的气候，大脑和神经系统经常处于抑制状态，心肺的功能降低，胃肠道的消化能力减弱，饮食减少，营养缺乏，于是出现上述一系列的症状。...
失眠 做梦 四肢无力 是什么症状？
阴虚内热，知柏地黄丸主之
没事，心理因素！调整好心情！
犯神经呀！
失眠多梦一般就是平常想太多了，尤其是睡前胡思乱想，你可以换个促进睡眠的枕头
睡美人香薰枕对失眠多梦很有帮助 适合各个年龄段的失眠人群 你可以试试看哦
我胸闷胸疼~头晕耳鸣~四肢无力~
为什么不做个全身检查？感觉你的症状貌似有点肾亏的感觉，最好能找些医术比较好的中医来看看，西医常常头痛医头、脚痛医脚，不能固本培源，久了以后对身体损伤是很大的。
不是吧，我在电脑前坐久了，也就是会头疼，长时间不动脚有点麻，没那些症状啊，我的朋友也都没有，建议你还是去看看，别拖着了。
啊？！！ 你完了 没救啦 医生可能是看你太严重了 不忍心告诉你是什么病症！ 呵呵
你是...
感觉心跳加快、手脚冰凉、两耳轰鸣、四肢无力脸还有些烫是什么症状
小家伙，过度了，不过也没什么大事，但一定要有所节制，你这样是已经有些伤身体了，好好睡几觉，再正常的吃几次好吃的，以后别光想玩这个，要不然会让你小子虚得走不了路的。用枸杞子煮水或煮稀饭吃几次就会恢复。再要玩过了可就伤透了，那就不容易复原了，那你就彻底成虚男子了哟，那可不好玩了。是男人都 有过这样的，节制点就好，不必太放在心上。祝你早日康复。