为什么我总是半夜易醒，多梦，睡不踏实，一旦被吵醒就很难入睡？有时候听家人说睡着后还会哭、吵、闹，喜欢侧着抱着自己睡？
这是神经衰弱的表现，建议你用『刺五加籽泡水』试试！
也许并不是因为有病，可能是因为情绪不稳定，或者是睡像不好，让自己不舒服。我也这样，建议你晚上吃粥，热量别太大。静下心睡觉，不去想其它的。
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睡眠不好，多梦，易醒
压力大 想的事情多了 就会心里不安生 日有所想夜有所梦 所以是很辛苦吧 尽量对自己好点 多吃些新鲜好的东西 抽空一定要出去走走 放松心情 晚上就会好睡了 药是没有用的 要靠心情。一定要解除你的心理问题，在网上无论怎样描述也没人能告诉你会否抑郁症。这得看你自己。此外，建议你看中医调理，这样会快一点。去大的医院、看专科专家！提醒你，前面的一条很重要。以前，我也有你的类似状况。只有排除心里惦记的东西才会解决。我现在有时也会这样，同样是近日有些解不开的东西在心里，自己努力调节就好了。另外，你这个年龄刚过了发育...
我奶奶晚上睡不着，易醒，很是痛苦，怎么办？
您好，对于长期的失眠，需要用到药物来治疗然后食疗配合治疗。建议您可以吃藏药：十一味维命散 、二十味沉香丸。在饮食方面可以煮：酸枣仁，柏子仁，红枣汤来喝。还有就是少吃辛辣，煎炸食物。你去中国权威藏药网上看看。
睡前用几克酸枣仁泡水喝，或睡前喝一杯热的牛奶、泡脚，都有助于睡眠。
老人 建议睡前多走动走动
为毛喝酒后很难入睡？而且易醒？
酒本身是个 兴奋剂 喝了酒怎么可能轻易入睡 你体内的能量觉得消耗掉了之后 你才会不知不觉的进入梦里了。 第二天会很困哦。 满意采纳。。 谢谢
多梦易醒如何治疗?
神经衰弱，吃点补神、补气的药
朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍...
有什么方法可以治疗长期多梦、易醒？
去找中医看看哈
少做亏心事
不睡，做爱到天亮