有时候真的好累好累！该怎走出生活的恐惧？
有很多人你问他：活着这么累为什么还要活着？答：有责任。
尽责是美德。如果能为爱欣然尽责那就更好了。
其实中国人活得都不容易，每个人的人生都有很多无奈，感觉活得很累的人可是一把一把的，不管怎么样,要有勇气面对生活.我们要学习凡事尽上自己的努力,结果交在上帝手中,只要尽上本份,就问心无愧.
其实生命的真正的意义即不是无欲无求，也不是轻松，满足欲望，快乐的一生。而是要活出生命本有的荣耀。
我们成长过程中所受到的低劣教育使多少有才华的青年迷失人生方向，十分为这一代人伤痛。 人最重要的是找到人生的意义，才不会有难熬、空虚之说。 人的灵魂实在是一样奇妙的东西，只有真正永恒有价值的东西才能满足它。 是的，如果没有终极真理，日光之下的所有的事都经不起细想，无论忙碌也好，清闲也好，浅薄的感官享受，精彩的游戏。电影，男女欢娱。。。。。一声叹息而且。 推荐这位同学看一本...
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什么是婚姻恐惧症？
“婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。
有社会调查显示：现在\"60后、70后\"婚外情泛滥成灾、离婚率疯狂上升的一个最大结果-...
梦带来的恐惧.
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要...
婚姻恐惧证如何克服？
给你一份资料，希望对你有帮助，心理的理解是最好的解药。
即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突...
前几天我有个认识的女同学被人杀了，而且死等很惨，尸体腐烂五天才被发现，这次我莫名有了恐惧，晚上还睡不着，老想着他死的样子，不敢再出门。我该怎么放松自己，我觉得我生活的这个地方好恐怖
恐惧症是一种无理性和无能为力的状态，它可分为三类：一般恐惧症、社交恐惧症及广场恐惧症。一般恐惧症的患者对某些物体、场所或情况感到害怕。社交恐惧症的人会避开社交场合。因为他们害怕会作出使自己困窘的事。广场恐怖症因为害怕陌生环境而产生复杂的现象。 恐惧症患者明白自己的恐惧是不理智和没有道理的，例如，飞机遇上暴风雨，使你感到恐惧，这是正常的反应。然而，假使下个星期你要出差，而现在你就开始恐惧飞机会遇上危险，这便是病态的反应。 恐惧症患者常产生负面的想法及可怕的影像，因而诱发生理反应。恐惧症常影响青春期的人，主要是恐惧在公共场所出...
有社交恐惧症怎么办啊?谁有办法治疗?
承担责任这是第一个也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的东西出现在你的生活。如果你等待吉祥物为你提供好运气，或增强信心，你必须等待很长的时间。意识到通向自信旅途由你去前进-没有人可以代替你。勇于尝试尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。测试你在新的奋斗中能力，是让你知道你能依靠自己的好方法。制定一项行动计划，并落实为个人或专业发展选择一个范围。确定你能实行并达到行动步骤，列出这些步骤时间表。现在按计划执行每一步--不要找借口。每一小步，将会极大地振奋了你的自信！ ...