感冒怎么好得快
感冒初期: 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为,感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用 人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹...
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午睡醒后为什么头昏?
午睡的时间过长会引起头晕。
午睡者需注意的是:
一忌午饭后立即午睡。平常应饭后歇息十几分钟再午睡。因为刚吃过午饭,年夜量的血液流向胃,胃肠蠕动加强,这时入睡,心脏供血量少,血压下降,易引起年夜脑供血不敷,睡醒后会更加疲惫。
二忌午睡时候过长。午睡时候以半小时至一小时为宜,过长过短均不宜。睡多了,因为进入深寝息,年夜脑中枢神经会加深抑制,体内代谢进程渐渐减慢,醒来后会感触不恬逸而更加困倦。
三忌随遇而安乱午睡。不要在穿堂风或风口处午睡。因入睡后肌肉松弛、毛细血管膨...
头昏怎么办?睡眠挺足的 ,,但是经常头昏,脑痛?
根据你的情况 我给你一些观点和治疗方法: 失眠是困扰现代人的一个很大的问题,睡眠不足容易导致几十种疾病的发生,而通常来说,是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的\"觉醒系统\",这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠,使醒着时的生活更美好呢?其实这项工作也是有一些技巧的。 对付外来压力改善睡眠的方法,是将睡眠同日常生活中的其它活动区分开来,找一个安全的睡眠环境,要求安静、黑暗并且舒适。 确定你生物钟的睡眠周期。首先,确定一个起床时间并保持下去,每天不变。然后,试着让身...
头昏、眼花、心慌、胸闷是不是神经衰弱症的症状呀?成都市都江堰有没有诊断治疗效果好的医院?
头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感,感觉脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中,记忆力下降等表现。要及时到医院去检查,成都市都江堰我就不知道了,推荐你去成都市青羊区中医医院去看看, 这家医院是60年的公立医院,成都市青羊区中医医院采用“DNR多导睡眠检测系统”治疗,被评定为成都唯一“失眠抑郁规范化诊疗标准站”;还是医保定点单位.我姐姐就是在哪里治疗好的,效果还不错,可以去试试,详细的地址就是成都市青羊区光华村街11号
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神经官能症的症状是什么?
神经官能症又称神经症、精神症,是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是:是一组心因性障碍,人格因素、心理社会因素是致病主要因素,但非应激障碍,是一组机能障碍,障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的,外因压力大时加重,反之症状减轻或消失;社会功能相对良好,自制力充分。 【主要表现】 主要表现为持久的心理冲突,病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦巨妨碍心理或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。 且对冲突往往使用夸大的或潜意...
我妈妈上班经常会觉得俩腿无力,头昏,吃什么补比较好?
远方的朋友如果你母亲是经常做办公室工作的话,很有可能得颈椎病,最好到医院看一下这样你也放心是吧;
引起头晕的病因有很多,如发烧、颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,
需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,...