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怎么才能有效缓解高原反映




初入高原旅游,有一部分人可能出现高原反应,症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐,口唇紫绀,失眠,多梦,血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显,以后就会逐渐减轻或消失;但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因,症状可能逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。 到达高原后,应注意的事项: 刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,5-7天后,一般都可使上述症状好转或消失。 人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样,便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。 刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。 但也必须注意,如果进入高原后,上述症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医...

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血糖高是不是会出现头昏的现象



血糖高时会感到全身不适,常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现,头昏也是一种表现,那你的头昏是间歇性的吗?间歇性的头晕都是糖尿病引起的周围血管性疾病,最好抓紧时间就医。 还有眼睛肿,是单单的眼睛肿吗?脸颊部有没有少许的浮肿?如果有那是体内缺少蛋白质,多吃些含高蛋白食物就可以解决,一般1天就能消了。


一般低血糖头会晕吧!血糖高了头也会晕?我给你问问专家去

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白细胞减少的原因



哪类白细胞减少需治疗 血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时,白细胞便进入被入侵部位,将细菌包围、吞噬、消灭,故白细胞有人体“白色卫士”之称。可见白细胞数减少,就会削弱人体抗菌能力,容易受感染。不过,白细胞减少并不一定要治疗,一要看减少程度;二要看减少原因。  正常白细胞数为(4~10)×109/升,通俗说就是每立方毫米4000~10000个,平均值则为7000个。如果介于4000~7000表示正常偏低,不需治疗;如果低于4000个,就可诊断为白细胞减少症。即使如此,也不一定就需要治疗,比如说...

血小板减少就是白血病吗?我才发现在减少.血小板的值是(74)



你好!如果没有发热、骨痛及肝脾淋巴结肿大,白细胞与红细胞均无异常,单纯血小板减少,估计血小板减少性紫癜可能性大,这是一种比较常见的良性疾病,完全可以治好的;建议还是完全相关检查,尽快明确诊断为宜;与胃肠、肝脏没有直接的联系。广东省中医院-血液科-李达主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我患有神经衰弱,睡不着觉,头昏,全身不舒服,谁有很好的治疗办法就请告诉我一下吧



失眠其实人人都有,只是有的人频繁一些,有的人偶而罢了。你可以这样做,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,在睡觉时让脑子里变的一片空白,然后开始放松自己的肌肉,先从脸部做起,思想集中在脸部让其放松,你就会感觉到脸上的肌肉呱嗒一下松弛下来,然后是四肢,再然后是全身,当你的全身都松弛下来时,你也就美美的入睡了。还有就是睡觉时采取右侧卧姿做梦的机会将会减少!


1:带尾巴的大枣14个,带须的大葱7棵,水3碗,煎盛一碗...

中年人血压偏高该吃什么药好



中年人血压偏高该吃什么药,应酌情选用:世界卫生组织列为首选的降压药有5大类:⑴利尿降压药⑵β1受体阻滞剂⑶钙离子拮抗剂⑷血管紧张素转换酶抑制剂(包括血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂)⑸α1受体阻滞剂。这些降压药都有肯定的主作用,但都不能根治高血压。降压疗效也大致相仿。只是降压机制不同,不良反应不同,以及降压作用之外的其他作用不同。各药都有一些优点和缺点。1.利尿降压者  这类降压药品种很多。我国常用的是氢氯噻嗪。我国应用广泛的小复方制剂中都有它。缺点是不良反应多。例如可引起血糖升高,血胆固醇和甘油三酯升高,血尿酸升高和血清钾降低等,...
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