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平时注意保暖，活动不要那么剧烈 。



髌骨骨折不愈合，长期酸痛，考虑创伤性关节炎，没有X片无法确切答复治疗方案
建议保暖，防止关节过度运动，可给予关节软骨修复营养药如氨基葡萄糖胶囊

当然能骑自行车了，不要过于运动，治疗髌骨软化症的方法有很多但是最好的方法是中药治疗，中药髌软骨炎贴治疗髌骨软化症最佳药选，思华堂髌软骨炎贴，采用内病外治疗法，其药效通过敷贴方式，直接作用于髌骨炎症处，具有活血化淤，通经走络，消炎镇痛的功效，能有效促进局部血液循环，改善软骨周围营养，修复髌骨关节受损部位，令气能载血，血能融筋，促使关节分泌重新归于平衡，从而达到彻底治愈髌骨软化症的目的。




可以骑车锻炼的。膝关节痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉...

二姑 早日康复


不知道我也无奈啊

从你的片子上看，膝关节髌股关节炎比较明显，鉴于你行保守治疗无效的话，建议你来门诊看看，必要时得行关节镜治疗。点击这里查看我的门诊时间回复专家:北京301医院-骨科-李众利主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

要练股四头肌，积液\'多可以抽一次，可以口服固立，还在二院吗，周五可能还来南昌手术，方便给我看下回复专家:上海第十人民医院-骨科-程飚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>