头痛 头晕 恶心 四肢无力 食欲不振 又不发烧到底是怎么了？ 是不是肠胃性感冒？

食欲不振的话你可不要轻心。楼上说的对，喝点酵素吧。酵傲人生牌复合酵素，是不错的选择~~~~ ~~~


多喝酸奶，多吃水果，吃点有助消化的药。



山楂



吃酸的，开胃


食欲不振的人多时脾胃气虚，你可以找一个当地中医给你开一个叫“八珍糕”的药方。...

养最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 胃不好的请注意: 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为...

精神好要有充足的睡眠和良好的营养，一天7~8个小时的良好睡眠，睡多了也不好哦。心情好那就得你自己调整心态了。。。一个好的心态才有好的心情

希望能帮到你;
头晕时的处理 
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 
2、若有发烧现象，予以冰敷。 
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
 
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。
 
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5...

1.生活要有规律：现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一，但不管怎样，在进食上必须做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人体健康是无益的。合理的饮食制度，可成为机体的条件刺激。坚持定时进餐，到了进餐时间，就会产生食欲，分泌多种消化液，利于食物中各种营养素的吸收。
　  2.要注意对食物科学地加工烹调：科学的加工烹调食物有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽，香气扑鼻，味道鲜美，造型别致的食物，是人体产生条件反射，分泌出大量消化液，从而引起旺盛的食欲，利于食物消化吸收，另外...